问：之前在电视上看见西藏就一直心生向往，但是那个时候没钱没时间，现在终于有钱有时间了，拉上男朋友去西藏走一趟，但是男朋友只有一周假期，请问襄阳去拉萨一周时间够不？我们都是第一次去西藏，都有点害怕高原反应，第一次去西藏怎么应对高原反应？8月份西藏的气候怎么样，8月份去西藏要准备什么衣服？
答：去年和男朋友旅游去过一趟西藏，去的时候是找的西藏本地的向导乐彤，我们当时也是从襄阳出发，人均消费大概是3000元，其中还包含了往返的火车票哦，我们当时去西藏游玩了7天，去到了很多经典的景点，比如布达拉宫、巴松错、羊卓雍措。接待我们的乐彤旅游经验超级丰富，有她为我们安排西藏之旅我们都很放心，大家想去西藏的话可以联系乐彤：13989999591（旅游经验超级丰富，西藏百事通，可以咨询西藏相关问题）。
襄阳去拉萨一周时间够不？
一周的时间当然够了，我和男朋友上次就是去西藏玩了一周，乐彤知道我们时间有限，给我们规划了一周的旅行计划，下面给大家分享一下：
第1天：刚到拉萨第一天不适合到处奔波，所以乐彤在接到我们后把我们送回酒店休息，并叮嘱了我们一些注意事项。乐彤在来西藏之前就仔细叮嘱我们需要带一些补水的面膜之类的物品，她真的为我们考虑到了很多很细节的方面。
第2天：我们坐车沿着拉林高速前往米林，途径了巴松措，观赏到了雪山森林的美景。
第3天：今天的行程是坐船游览雅鲁藏布江，然后去欣赏了鲁朗林海，周边雪山林立，沟内森林葱郁。晚上乐彤还请我们吃了特色美食石锅鸡。
第4天：从林芝回去途中，我们体验了藏家的民俗民风还去参观了秀巴古堡，乐彤也很细心的为我们穿插讲解一些有趣生动的历史故事，方便我们更好的理解西藏的文化，也让我们的旅途没有那么无聊。看得出来乐彤为了我们有一个完美的旅途真的下足了功夫。
第5天：今天我们途径曲水大桥前往了西藏三大圣湖之一的羊卓雍措，美丽的羊湖神秘美好，好像身上的疲惫都被洗涤了。还去小商品市场淘了好多小玩意，晚上品尝了西藏的特色美食牦牛肉汤锅。
第6天：今天就在拉萨市内逛了一下，去参观了布达拉宫。这里不得不的夸一下乐彤，大家都知道暑假是旅游的旺季，由于不知道布达拉宫需要预约，差点就欣赏不到雄伟的布宫，幸好有乐彤这个贴心的小助理才让我和男朋友成功欣赏到美景。还去逛了大昭寺广场。
第7天：由于我们的车次比较晚，乐彤贴心的为我们送来了西藏的特产，并热烈的欢迎我们下次再来。
这次旅游是一次很愉快的经历，乐彤不仅带我们打卡了很多景点，门票都提前帮我们预定好了，一点浪费的排队时间都没有呢。有跟我一样想要去西藏旅游的朋友，又不知道要注意什么和规划路线的可以联系乐彤，微 信13989999591（添加好友咨询景点路线推荐），她真的非常细心。
去西藏怎么应对高原反应？
大多数人可能去西藏的第一反应都是高原反应，我去的时候也很担心这个问题，于是我特意咨询了西藏青年国际旅行社的乐彤，下面我给大家分享一下我的西藏旅行的经历：
我和男朋友去的时候并没有太严重的高原反应，去之前我们都有在喝红景天，是乐彤给我们寄过来的，让我们提前一周服用，毕竟没去过西藏，我和男朋友对高原反应还是有点害怕的。
然后就是第一次去西藏要保持乐观的心态，不要太过于担心，因为我们当时去的时候高原反应并不严重，乐彤还叮嘱我们第一天最好不要洗头洗澡。因为高原地区昼夜温差大，晚上突然洗头洗澡可能会感冒。
然后就是不要剧烈运动，感觉到不适的时候一定要停下来休息一下，不要让身体有过多的负荷，像我这种长时间没有运动的人，去西藏真的需要经常休息。
而且乐彤给我们安排的行程也很合理，前面是去低海拔的林芝地带，让我们有充分的时间适应高原气候，不知道行程安排的可以找乐彤，我的全程真的都特别舒服。
8月份去西藏要准备什么衣服？
8月份西藏白天气温很舒适但是紫外线很强烈，大家一定要做好防晒工作，不要为了拍照穿露肤度高的衣服，可以在外面穿个防晒外套，不然会被晒伤的。
西藏景点分布比较散，下半身最好不要穿短裙哦，长时间在车上可能会不舒服，有些景点穿短裙也不能进去，最好是穿宽松的长裤或者长裙会比较舒服。
西藏昼夜温差很大，晚上的温度比较低，大家一定要带两件厚衣服。不要觉得厚衣服丑，可以套在外面防风保暖。可以自备一些小饰品，比如发卡、围巾、墨镜之类的小饰品，既能防风也容易出片。
最后就是一定要穿舒适的运动鞋，因为在景点的路上需要的时间可能会比较长，有些地方可能也需要走路。
这就是我和男朋友在西藏旅游七天的真实经历分享啦，其实去西藏旅游找乐彤要到优惠价真的不贵，我们两个人人均才花3000元。去西藏一周时间足够啦，一周时间足够在西藏玩到很多景点了，贴个乐彤的电话13989999591（加她免费领取攻略大礼包，早加早优惠），她人真的很好很细心。
