问：西藏的美景一直是我向往的，但是我一直都没有机会去西藏，前几天表姐从广州工作回来看我，知道我想去西藏，直接拉着我就想出发。请问从聊城到拉萨玩一周多少钱？我俩打算跟团去西藏，跟团去西藏靠谱吗？我们多没去过西藏都有点害怕高原反应，第一次去西藏怎么预防高反？
答：我和发小是去年去的西藏，去的时候我俩还挺担心预算问题的，因为不了解西藏的物价之类的，后面考虑了很久还是打算报团走。报的是乐彤的团，乐彤给我们把所有的行程什么的都安排好了，价格还给了我们很大的优惠，大概是人均1480元。她给我们规划的路线也是挺适合我们的，游玩到很多经典的景点，在行程中的体验感也挺好的。她的旅游经验超级丰富，有她为我们安排西藏之旅我们都很放心。她的电话：13989999591（我们当时是做活动的优惠价，大家可以添加好友问问还有没有优惠价）。
聊城到拉萨玩一周多少钱？
西藏的地理位置特殊，不管从哪里出发往返的交通费用都是旅行支出的大头，我和发小去西藏选择的是单飞单卧的方式往返西藏。
进藏的时候我们选择的是飞机进藏，飞机进藏的时间会比火车进藏时间短很多，可以不在路途中很疲惫，能用活力满满的精神气迎接我们的西藏之旅。本来我们还挺担心飞机进藏会高反严重，但是乐彤说其实关系不大，我们就放心的选择了飞机进藏，单程的价格大概是人均1500元。
离开的时候我们为了节省预算选择的是火车返回，火车返回的话大概得要两天时间，需要在北京转一次车，大概是人均800元。
后续在西藏期间所有的住宿、吃饭、门票的等花费大概是1480元，是乐彤给我和姐妹的优惠价，这个价格真的很划算，在行程中乐彤还给我们安排了西藏的特色美食牦牛肉汤锅，我看墙上的价格表一份都要大几百块呢。所以我和发小在西藏的总花费是人均3800元，真的挺划算的。
跟团去西藏靠谱吗？
我和发小去西藏的时候选择的是跟团旅游，因为跟团旅游可以减少很多没必要的时间和金钱花费。
我们当时找到的是西藏青年国际旅行社的乐彤。是朋友给我们介绍的，当时还给我们看了他和乐彤的聊天记录。我们第一眼就觉得乐彤很靠谱，因为她很细致的介绍了路线和一点注意事项。
我们加上了乐彤之后因为发小老是刷到一些外出旅行跟团游被骗、被坑的事情，所以乐彤了解到发小的顾虑之后主动给我们发来了西藏青年国际旅行社的营业资质、许可证和营业执照。
而且我们当时签合同也是签的正规的合同，合同的甲方是西藏青年国际旅行社，还盖了公章在上面。还有该有的条款和费用都标明了。
而且我和发小去旅行的时候乐彤很细心的给我们发来了很多攻略，还结合我们的实际情况给我们推荐路线，她真的很细致。我们去拉萨之后在景点间往返接我们的车也是正规的旅游车，不是黑车。
总的来说跟团还是有很大的好处的，可以节省自己的时间和金钱，但是要选择一个靠谱的旅行社，西藏青年国际旅行社就是一个很好的选择，大家想要选择靠谱的旅行社可以联系乐彤：13989999591（值得信任的选择，省心省力游玩西藏）。
第一次去西藏怎么预防高反？
大多数人可能去西藏的第一反应都是高原反应，我去的时候也很担心这个问题，于是我特意咨询了西藏青年国际旅行社的乐彤，下面我给大家分享一下我的西藏旅行的经历：
我和发小去的时候并没有太严重的高原反应，去之前我们都有在喝红景天，是乐彤给我们寄过来的，让我们去拉萨前三到五天服用，毕竟没去过西藏，我和发小对高原反应还是有点害怕的。
然后就是第一次去西藏要保持乐观的心态，不要太过于担心，因为我们当时去的时候高原反应并不严重，乐彤还叮嘱我们第一天最好不要洗头洗澡。因为高原地区昼夜温差大，晚上突然洗头洗澡可能会感冒。
然后就是不要剧烈运动，感觉到不适的时候一定要停下来休息一下，不要让身体有过多的负荷，像我这种长时间没有运动的人，去西藏真的需要经常休息。
而且乐彤给我们安排的行程也很合理，前面是去低海拔的林芝地带，让我们有充分的时间适应高原气候，不知道行程安排的可以找乐彤，我的全程真的都特别舒服。
我和发小的西藏之旅过得很舒服，上班长时间的疲惫在看到羊湖的时候都感觉自己被净化了，我们从聊城去西藏的花费也不贵，人均才3800元，性价比真的挺高的，大家有进藏想法的可以联系乐彤：13989999591（免费咨询西藏景点推荐和路线规划，提前预定行程有优惠哦）。
