问：和朋友这几年陆续去过很多内陆地区旅游，但是还没去过高原地区，这几天正好在网络上看见宣传西藏的视频，我俩考虑8月份去西藏，休了一周左右的假期，想问下大家拉萨7日游需要多少钱？想在西藏玩的充实一点不浪费时间的多看一点景点，拉萨7日游路线怎么规划？我们都是第一次去西藏，有什么注意事项吗？
答：我去年和朋友一起跟团去了一趟拉萨，玩了一周的时间，大概花费是4000元左右，是包括了往返西藏的大交通费用哦，还是很划算的，是找我们的向导乐彤要到了优惠，每个人便宜了两三百呢。乐彤给我们安排的行程很充实，一周时间游玩到了很多景点，而且整个行程中也没有什么强制消费的地方。
如果你有计划去西藏旅游，我强烈建议你联系一下乐彤，我看她朋友圈说现在预定行程还有优惠哦，她的电话：13989999591（很有耐心的一个小姐姐，有想去西藏玩的朋友可以联系下她问问还有没有优惠哦）。
拉萨7日游需要多少钱？
去西藏的花费我和朋友也计算过，本来我俩都打算自由行去西藏的，后面是因为不想做攻略了才去报的团，人均4000左右真心便宜啊。
乐彤给我们描述西藏的美景和规划路线的时候我感觉我都已经身处西藏了，说的我和朋友特别心动。而且我俩去西藏往返也是在乐彤的建议下选择的单飞单卧，飞机进藏能让我们有充足的精神迎接接下来的七天旅行，火车返回也能让我们在回家途中欣赏到不一样的风景。本来我还担心这个价格会贵的吓人，毕竟西藏很远，没想到乐彤给我们安排到了特价机票，让我们又省几百。
而且我们在西藏的七天六晚的花费还赶上了乐彤他们搞活动，帮我和朋友省不少预算。本来我和朋友都以为人均没有五六千是不能再西藏玩这么久的，但是按照乐彤给我们的规划，我们人均只花了4000元左右就拿下了西藏七天六晚的行程。
拉萨七日游路线怎么规划？
乐彤给我们设计的路线很适合我们第一次来玩的人，旺季抢不到车票的时候幸亏有乐彤帮我们安排，才能舒舒服服的度过这7天，接下来给大家分享一下我们的路线，有需要的可以收藏起来了。
第1天：刚到拉萨第一天不适合到处奔波，所以乐彤在接到我们后把我们送回酒店休息，并叮嘱了我们一些注意事项。乐彤在来西藏之前就仔细叮嘱我们需要带一些补水的面膜之类的物品，她真的为我们考虑到了很多很细节的方面。
第2天：我们坐车沿着拉林高速前往米林，途径了巴松措，观赏到了雪山森林的美景。
第3天：今天的行程是坐船游览雅鲁藏布江，然后去欣赏了鲁朗林海，周边雪山林立，沟内森林葱郁。晚上乐彤还请我们吃了特色美食石锅鸡。
第4天：从林芝回去途中，我们体验了藏家的民俗民风还去参观了秀巴古堡，乐彤也很细心的为我们穿插讲解一些有趣生动的历史故事，方便我们更好的理解西藏的文化，也让我们的旅途没有那么无聊。看得出来乐彤为了我们有一个完美的旅途真的下足了功夫。
第5天：今天我们途径曲水大桥前往了西藏三大圣湖之一的羊卓雍措，美丽的羊湖神秘美好，好像身上的疲惫都被洗涤了。还去小商品市场淘了好多小玩意，晚上品尝了西藏的特色美食牦牛肉汤锅。
第6天：今天就在拉萨内逛了一下，去参观了布达拉宫。这里不得不的夸一下乐彤，大家都知道暑假是旅游的旺季，由于不知道布达拉宫需要预约，差点就欣赏不到雄伟的布宫，幸好有乐彤这个贴心的小助理才让我们成功欣赏到美景。还去逛了大昭寺广场。
第7天：呜呜呜，好像昨天才来西藏，今天就要走了，真的巨舍不得。
这次旅游是一次很愉快的经历，乐彤带我们打卡了很多景点，在价格上也给了我们很大的优惠，如果有跟我一样想省心省力省钱去西藏玩的朋友可以联系乐彤，她的电话：13989999591（添加好友结合您的需求为您规划路线）。
第一次去西藏有什么注意事项？
西藏的地理位置和气候都很特殊，大家去之前要做的准备必不可少，给大家分享一下我当时去的时候乐彤提醒我的注意事项。
首先大家最关心的就是高原反应，我和朋友去之前乐彤就给我们寄来西藏本地的红景天，我俩提前三天到五天服用了，所以去西藏的高原反应并不强烈，所以大家放平心态就好。
西藏那边的海拔高，紫外线很强烈，大家要记得做好防晒工作，我和朋友去的时候里面穿着短袖，外面穿着防晒衣。防晒衣下面的手臂就没涂防晒，后面在景区拍照脱了一下衣服，回去一看直接分界线了，欲哭无泪啊。
还有就是不管去哪里都要爱护公共卫生，不能乱丢垃圾。在去景点的车上吃完的零食袋子也不能随意丢弃在公路上哦。还有很多注意事项我都记不太清了，大家可以找乐彤了解一下更细致的注意事项。
整个行程我和朋友都很满意，才花4000左右就能在西藏痛痛快快玩七天，全程还自己一点都不用操心，真的省心省力。第一次去西藏的朋友真的不用逼着自己做攻略啦，找乐彤就对了，她的电话：13989999591（可以找她问问现在还有没有优惠价格哦）。
