问：和男朋友分手了，想到以前天天跟他出去旅游都没有带自己的爸妈去旅游就很愧疚，所以决定和爸妈来一场西藏之旅也顺便去散散心，请问洛阳到拉萨一个星期够玩吗？我们打算跟团去西藏，有什么要注意的地方吗？都没去过西藏，请问去西藏有什么必备物品吗？
答：爸妈年轻的时候就说想去西藏旅游，去年我赚了一点小钱，于是帮助爸妈实现了他们的愿望，我们一家三口一起去西藏旅游啦。去的时候其实我做了很多攻略，但是为了保险起见我和爸妈还是选择了跟团，是报的西藏青年国际旅行社的乐彤的团。我们去的时候也是玩了一周，所以一个星期是够玩的。去的时候选择的是飞机往返，加上在西藏的花费大概是人均4400元。
洛阳到拉萨一个星期够玩吗？
你算是问对人了，我和爸妈去年就是从中山出发去西藏玩了7天。时间太短没办法去到一些想看的景点，时间太长的话第一次去高海拔地区的人身体可能会受不了。我们当时去主要是想去林芝地区和羊湖看看，乐彤按照我和爸妈的需求给我们设计了拉萨、林芝、羊湖的路线。
第1天：刚带着爸妈出来就看见乐彤在门口拿着哈达来接机，随后将我们送回酒店，还贴心的为我们升级成了豪华供氧酒店。
第2天：我们坐车沿着拉林高速前往米林，途中经过巴松措去打卡了湖心岛。因为妈妈对寺庙文化比较感兴趣，我们还参观了错宗工巴寺，一路上乐彤也有贴心的为我们讲解。我们都听入迷啦，乐彤真的是个西藏百事通。
第3天：我们游玩了雅尼国家湿地公园，还打卡了网红玻璃栈道，一家人拍了一张亲亲热热的全家福。乐彤告诉我们这里的海拔比较低，比较适合没什么高原经验的游客适应西藏，晚上还赠送了当地特色美食石锅鸡。
第4天：今天是从林芝返回拉萨，去参观了秀巴古堡，乐彤在我们参观的时候也给我们讲解一些当地神话故事，让我们的旅途没有那么乏味。通俗易懂的故事让我们更加贴近了西藏的大自然，看得出来乐彤在带我们之前是下足了功夫的。
第5天：今天我们途径曲水大桥和岗巴拉山口去参观了羊卓雍错，水面像一块通体无暇的碧玉，世界上的喧嚣在这里好像都能够被净化。乐彤还给我们赠送了羊湖旅拍，回去又有照片发朋友圈了哈哈哈。
第6天：前几天的行程比较奔波，所以最后一天的行程定在了拉萨，我们参观了布达拉宫，大昭寺广场。妈妈还去八角街淘了很多有纪念意义的小玩意和特产，说是要给亲戚朋友都带一点。
第7天：从第一天的不适应到今天的念念不舍，七天时间眨眼间就过去了，我们一家人都喜欢上了西藏的民俗民风。希望以后有机会再来！
总的来说，这7天对我和爸妈来说都是未来值得回忆的宝贵存在，乐彤给我们安排的路线很舒适也能参观到很多景点，有进藏需求的可以加她，微 信13989999591（西藏百事通，去之前可以提前问问西藏当地景点路线推荐）。
跟团去西藏有什么要注意的地方？
首先就是要选择正规的旅行社，拉萨当地的旅行社会比较便宜，而且因为人家就在拉萨，行程路线上的安排都会很合理。我和爸妈去的时候了解过很多家旅行社，比如西藏青年国际旅行社、西藏中国旅行社、西藏山南旅行社等，后面还是选择了价格实惠、旅游顾问有耐心的西藏青年国际旅行社。
然后就是一定要签订合法的旅游合同，我和爸妈去的时候是签署了正规的合同的，上面把所有的花费、路线、住宿点都写的明明白白，该有的法律条款也都有。不签合同的话万一遇到什么问题维权都没有办法。
我们到达西藏之后安排的车也是西藏当地的正规旅游车，不是什么没有执照的黑车，全程都没有强制消费隐形消费。
我和爸妈当时选择的西藏青年国际旅行社就是一家很正规的旅行社，大家去西藏不知道怎么选择的话可以联系乐彤问问哦，她的电话：13989999591（资质齐全，全程安排合理的旅行社）。
一家人去西藏有什么必备物品？
去西藏一定要准备好所有证件，这是最重要的一点！乐彤在旅行途中也会随时提醒我们记得检查证件，因为很多景点都需要身份证才能进去。而且我们游玩的景点比较分散，住宿的地方也有好几个，如果掉了会很难找。
所有人都要做好防晒工作！要带好防晒霜、墨镜、遮阳帽、防晒衣。虽然西藏白天的温度不高，但是紫外线真的很强。
还有就是西藏昼夜温差很大，晚上的气温会很低，要记得带点薄秋衣秋裤哦，我和爸妈还特意买了三合一的冲锋衣。
大家可以根据自己的情况携带一些大白兔奶糖、士力架等一些高热量的食物，在高海拔地区饿了或者感觉累了可以吃一点恢复体力。
我就只记得这些必备物品了，有进藏想法的可以加乐彤问她要一份必备物品清单，她的电话：13989999591（西藏百事通，有任何注意事项都可以咨询一下）。
我和爸妈的西藏之旅很完美，在路途中全程都没出过什么意外，也在每个景点都有充足的时间欣赏，不会像很多地方为了赶时间上车睡觉下车打卡就走。而且我和爸妈在西藏游玩7天6晚的花费也不贵，人均只要4400元左右，大家想去西藏玩的话都可以联系乐彤哦。
