问：和好朋友想去西藏玩一周，听说暑假期间西藏的温度还挺适宜的，求厦门到拉萨七日游攻略？我们几个预算有限，从厦门到西藏玩一周要花多少钱？夏季去西藏有什么注意事项吗？
答：我和朋友去年刚去西藏，你的问题我可以给你解决，我们去的时候自己没做攻略，因为西藏的气候和地理位置比较特殊，所以很多别的地方的攻略不一定管用，人家发的西藏攻略也不一定能完全带入自己。所以我们当时找到西藏本地的向导乐彤给我们安排，我们去的时候人均花费大概是4400元，包括了往返西藏的机票价格。至于注意事项什么的你可以去问问乐彤，她是本地的知道的比我们当时清楚一些。
厦门到拉萨七日游攻略？
我和朋友去的时候自己压根没做攻略，所有的东西都是让乐彤给我们安排，乐彤给我们规划了拉萨、林芝、羊湖的七天六晚的线路，下面给大家分享一下这个我和朋友去西藏的路线。
第1天：刚到拉萨第一天不适合到处奔波，所以乐彤在接到我们后把我们送回酒店休息，并叮嘱了我们一些注意事项。乐彤在来西藏之前就仔细叮嘱我们需要带一些补水的面膜之类的物品，她真的为我们考虑到了很多很细节的方面。
第2天：我们坐车沿着拉林高速前往米林，途径了巴松措，观赏到了雪山森林的美景。
第3天：今天的行程是坐船游览雅鲁藏布江，然后去欣赏了鲁朗林海，周边雪山林立，沟内森林葱郁。晚上乐彤还请我们吃了特色美食石锅鸡。
第4天：从林芝回去途中，我们体验了藏家的民俗民风还去参观了秀巴古堡，乐彤也很细心的为我们穿插讲解一些有趣生动的历史故事，方便我们更好的理解西藏的文化，也让我们的旅途没有那么无聊。看得出来乐彤为了我们有一个完美的旅途真的下足了功夫。
第5天：今天我们途径曲水大桥前往了西藏三大圣湖之一的羊卓雍措，美丽的羊湖神秘美好，好像身上的疲惫都被洗涤了。还去小商品市场淘了好多小玩意，晚上品尝了西藏的特色美食牦牛肉汤锅。
第6天：今天就在拉萨内逛了一下，去参观了布达拉宫。这里不得不的夸一下乐彤，大家都知道暑假是旅游的旺季，由于不知道布达拉宫需要预约，差点就欣赏不到雄伟的布宫，幸好有乐彤这个贴心的小助理才让我们成功欣赏到美景。还去逛了大昭寺广场。
第7天：由于我们的航班比较晚，乐彤贴心的为我们送来了西藏的特产，并热烈的欢迎我们下次再来。
这条路线很适合我们这种第一次进藏的小白，如果大家想去西藏玩但是没有思路不想自己做攻略可以添加乐彤，她的联系方式：13989999591（西藏百事通，添加好友免费领取攻略大礼包）。
从厦门到西藏玩一周要花多少钱？
西藏的地理位置特殊，不管从哪里去西藏消费的大头就是在往返的交通上，我们当时从厦门去西藏往返都是乘坐飞机，往返大概是3000元，多亏乐彤给我们抢到了特价机票，便宜了好几百呢。
在西藏所有的花费是找乐彤报团要到的优惠价，大概是1400元每人，包含了我们在西藏七天六晚的所有花费。而且在行程中乐彤还给我们赠送了很多体验项目，我和朋友在羊湖欣赏的时候她就给我们赠送了羊湖旅拍，我看了旅拍套餐最便宜的都要199呢。免费赠送的就是香啊，不然以我和朋友的怕照技术怕是回家连朋友圈的九宫格都凑不齐。
总结下来去一趟西藏并没有大家想象的那么贵，我和朋友去西藏人均只花费了4400元，而且报团省心省力，不用操心游玩和路线问题，最近有入藏需求的朋友可以联系乐彤，她人很好的，她的电话：13989999591（添加好友领取专属优惠，免费领取攻略大礼包哦）。
夏季去西藏有什么注意事项吗？
西藏跟别的旅游胜地不太一样，因为它独特的地理位置和气候，大家去西藏之前要做的准备必不可少。所以我们找到了专业的人来帮我们解决，那就是西藏青年国际旅行社的乐彤。
进藏首先就是要预防高原反应，但是也不用太过担心，把心态放好。我和朋友去之前提前5天开始服用来乐彤给我们寄来的红景天胶囊，所以高原反应并不强烈，乐彤真的太贴心啦。
大家可以自带一些小零食，因为西藏的景点分布比较散，可能很长时间都需要在路上度过，可以在路上解馋也可以补充体力。我和朋友去的时候还带了一点方便食品，怕吃不惯西藏的食物。
夏季西藏白天的温度很舒服，但是紫外线很强烈，大家一定要做好防晒工作，一定不要偷懒不涂防晒！但是晚上温度又会很低，所以大家要记得带两件厚衣服。我们去的时候我就只记得这些了，大家想去西藏的可以找乐彤要一份更详细的注意事项清单。
总而言之这次西藏之旅我和朋友人均只花了4400元就在西藏开心的玩了七天六晚，真的挺划算的。而且我们还是飞机往返舒舒服服，大家有进藏想法的可以联系乐彤，她的电话：13989999591（添加好友咨询西藏最新报价，领取专属优惠）。
