问：和闺蜜准备7月份去西藏旅游，因为南方的暑假太热了，想去西藏避避暑，想问下大家7月份去西藏旅行一周要注意什么？我和闺蜜都是第一次去西藏有什么推荐的路线吗？7月份去西藏怎么应对高原反应？
答：姐妹我去年和你的想法一样，我和闺蜜了解到好多注意事项，但是我俩都记不住，所以找到了向导乐彤给我们列举出了很多注意事项和必备物品。我们去的时候还找乐彤要到了优惠价，我们俩去西藏七天不包括往返车费人均只花费了1380元，还是在暑假旺季，这个价格真的很划算了。
7月份去西藏旅行一周要注意什么？
西藏跟别的旅游胜地不太一样，因为它独特的地理位置和气候，所以大家去西藏之前要做的准备必不可少，我和闺蜜在网上看了很多攻略但是都不全面。所以我们找到了专业的人来帮我们解决，那就是西藏青年国际旅行社的乐彤。
进藏首先就是要预防高原反应，但是也不用太过担心，把心态放好。我和闺蜜去之前提前5天开始服用来乐彤给我们寄来的红景天胶囊，所以高原反应一点都不强烈，乐彤真的太贴心啦。
大家可以自带一些小零食，因为西藏的景点分布比较散，可能很长时间都需要在路上度过，可以在路上解馋也可以补充体力。我和闺蜜去的时候怕吃不习惯当地的食物还带了一些方便食品。
7月份西藏的温度虽然很舒服，但是紫外线很强烈，大家一定要做好防晒工作，我和闺蜜去之前特意购买了防晒外套和遮阳帽。不要觉得温度低一点都不晒就偷懒，我和闺蜜就是抱着侥幸心理第一天没涂防晒后面都晒黑了。
还有最重要的就是要尊重西藏的文化信仰，去寺庙的时候不要穿短裙，有些内部区域是不让拍照的哦。
还有很多当地比较注意的地方，大家可以向乐彤详细的咨询一下，她的联系方式：13989999591（添加微信免费咨询当地情况）。
和闺蜜去西藏有什么推荐的路线吗？
和闺蜜第一次去西藏不知道怎么能在最少的时间尽可能多的游玩到多一点的景点，所以找到专业的向导乐彤给我们规划路线，想去西藏玩的朋友，我给你推荐一下：
第1天：我和闺蜜满怀希望的抵达了拉萨，乐彤早早的就在机场接我们，还免费给我们升级了当地豪华供氧酒店。
第2天：从拉萨出发，我们途径拉林高速抵达美丽的巴松措。因为我们第一次来西藏并不了解西藏这边的民俗民风，乐彤一路上很细心的为我们讲解关于一些景点的文化由来。
第3天：今天的主要行程是感受云山雾海里的原始森林—鲁朗林海，还体验了骑马和射箭，让我和闺蜜两个只在电视里看到过的“土包子”狠狠的英姿飒爽了一把。
第4天：今天是从林芝返回拉萨，今晚有烤羊晚会，在晚会上我们切身感受到了西藏人民的热情，不得不说乐彤的安排很好，我和闺蜜很喜欢烤羊晚会的氛围和美味的羊肉。
第5天：今天去往的是圣湖—羊卓雍错（又称羊湖），乐彤非常贴心的赠送了我们一套旅拍，对我和闺蜜两个女孩子来说，还有什么比美美的照片更令人高兴呢，乐彤真的了解咱们女生的需求。
第6天：雄伟的布达拉宫是世界海拔最高的古代宫堡式建筑群，我和闺蜜就是看到了这里的美景才决定来西藏，这里不得不提一句，乐彤的拍照技术真的很好。我们还体验了布达拉宫的露天咖啡。
第7天：虽然几天时间一下子过完了，但这里给我带来了很多美好的回忆，因为我们第一次来西藏，乐彤在跟我们沟通之后安排了这个，她真的非常细心。
这段时间我和闺蜜两个人在西藏玩得很开心，乐彤给我们定制的专属路线很不错。有计划去西藏的朋友可以问问乐彤，我有她的电话：13989999591（有什么不懂的都可以问问她，早问早优惠）。
7月份去西藏怎么应对高原反应？
我和闺蜜去的时候还是很担心高原反应，乐彤告诉我们高原反应应该提前预防，在进藏之前要保持良好的心态，西藏当地的医院对高原反应也是有一套成熟的应对方法了，不要太过于担心高原反应。
我俩是选择在7月份去的西藏，因为乐彤告诉我们这个时间的西藏含氧量是最丰富的，不容易高反。而且还在我们到达拉萨之前就为我们寄来了红景天。
第一天刚接到我们乐彤就叮嘱我们第一天最好不要洗头洗澡，也注意不要剧烈运动，还贴心的为我们升级了当地的豪华供氧酒店。前几天给我们安排的行程也是去往海拔比较低的林芝地带，让我们有充分的时间适应西藏的高原气候。
我和闺蜜去西藏的时候吃了很多水果和含有维生素的蔬菜，能有效的缓解高原反应，去之前也都没有熬夜。
第一次进藏的人不要选择跨度太大的地点旅游，身体会受不了，所以行程要合理。不知道怎么安排行程的可以找到乐彤，我和闺蜜的路线就是她安排的，全程很舒适，高原反应也不严重。
我和闺蜜在西藏的七天六晚过得很开心，乐彤给我们的优惠价也很划算。不知道去西藏有什么注意事项和怎么预防高反的可以添加乐彤，她的微 信：13989999591（添加好友咨询去西藏旅行的注意事项和当地气候）。
