问：爸妈这几年身体状况和精神状态还挺好的，想着六月份带他们去西藏高原地区去一趟，再过个几年可能就不能太适应高原地区的环境了。因为是第一次去西藏，想知道一家人出行要带哪些东西？西藏物价怎么样，一家人旅行一周多少钱？想让爸妈不那么累，游玩路线怎么走比较好？
答：现在跟团去西藏玩的话，跟团大概人均4000多吧。我们一家人去年六月就是跟团去的西藏，以前旅游都是到地方了就走马观花，也没很用心的做过攻略，跟团游之后发现，以前都白玩了。去西藏前结识了诗嘉，还是朋友介绍的，他去西藏的时候就找的诗嘉，体验感很好就推荐给我了，微 信是13989999192（加她为你定制西藏省钱攻略）。给我们定制的路线很详细，在西藏享受的确实不错。
西藏游玩一周哪些物品是必带的
让我来给你絮叨絮叨，带上哪些宝贝能让你的西藏旅途更加完美。
首先防晒是头等大事，防晒霜、宽檐帽和太阳镜是不能少的，出汗了要记得补涂防晒霜。女生最好带好保湿水乳、面膜之类的，不能让咱细嫩的肌肤遭罪哇~
保暖衣物也是不能少的，西藏早晚温差大，我带了羽绒服、保暖衣和围巾手套，即便是夏天去西藏，这些也是行李箱里的常客。
还有一定要穿一双舒适的鞋，不然很累脚。我去爬布宫就没穿好鞋，脚后跟都磨出泡来了，还好诗嘉送来药给我涂，才好的那么快。
然后是药品，这个也很重要！因为初到高原，可能会有高原反应，带上红景天、高原安这类预防高反的药，以防万一，进藏前一周服用红景天能预防高反哟~。别忘记证件，身份证是必须的，如果有外籍朋友，护照和签证也要准备好哦。
再有水杯和零食，高原上干燥，得多喝水，随身一个保温杯，既保温又保冷，带上高能量的零食，可以快速补充体力，又能缓解路上的小饿。不过很有意思的是我带的薯片，在上高原的时候直接鼓成大包了，还挺好玩的呢~
其实我也是借花献佛，因为我当时想不到要带啥去西藏，这都是诗嘉告诉我的，不然我也不知道进藏还有这么多讲究呢！如果还有一些西藏游的细节问题，直接找诗嘉（微 信：13989999192）就好。
西藏7日游多少钱
上次去西藏，我原本心里还有点小担心，怕花费太多，没想到实际上并不贵，每个人只花了4000多，吃住行还全都包括在内了，真是让我大吃一惊。我一开始还担心预算不够呢，毕竟西藏那么远，谁知道要花多少钱。
因为同事前不久才跟团去了西藏，体验感很好，所以也推荐我跟团游，给我推荐了西藏青年国际旅行社。跟团游的好处就是省心省力，啥都不用你操心，费用也一清二楚。
西藏青年国际旅行社的诗嘉真的厉害，而且我选择和诗嘉报名，不仅仅是因为她的价格比其他人要低，而且她是真的有把我的事放在首位。
她把我们的行程安排的井井有条，景点都逛了个遍，美食也吃了不少，一趟下来居然还省下了不少预算，这么划算确实是我没想到的。
我建议有去西藏计划的朋友都可以去加一下诗嘉的微 信：13989999192，找诗嘉帮你们争取同款优惠，她人超好的！最近诗嘉应该有活动，昨天还看到她更新了动态，记得加她问问，毕竟占便宜的事情不能我一个人有啊哈哈~
西藏玩7天路线有推荐吗
西藏真的是有太多太多好看的、值得看的景点了，像我一样喜欢自然景观的人，千万别错过西藏，这里简直是我梦想中的世界，诗嘉把我们想去的景点串在一起，为我们量身定制了一条游玩西藏的线路，玩起来超级轻松愉快，我把我的行程贴在这：
第一天：早上和家人到达拉萨后，诗嘉发觉我们的不适，给我们递上高原安和氧气瓶，还叮嘱我们今天好好休息，别过度运动，消耗太多体力。
第二天：我们一早乘车前往米林，途经拉林高速沿途移步换景、身心自由，来到西藏小瑞士巴松措，参拜湖心岛上的错宗工巴寺，观赏古刹红教圣湖，烦恼忧愁一扫而空，只觉身处仙境。
第三天：前往林芝，抵达雅尼湿地公园，在此漫步好不惬意，坐上太空舱游船穿越雅鲁藏布江，船游期间的惊险刺激让我们流连忘返，而后乘坐观景小火车游览林海草场骑马射箭的牧民生活，爸爸还特别想加入射箭队伍。
第四天：参观迄今千年的秀巴古堡，爸妈说感受到一种身临古战场的感觉，我们走进藏家品酥油茶，切身感受藏家民风民俗。诗嘉还带我们去了烤羊晚会，更是让我们一家人乐此不疲，连连称赞。
第五天：今天的行程比较舒适休闲，来到妈妈心心念念的羊湖拍照，暑期虽热但阳光好非常出片，不仅风景震撼还有小羊藏獒，我还疯狂嘲笑爸爸的拍照技术，自己其实也半斤八两，还得是诗嘉啊，不然妈妈真的会生气。
第六天：来布达拉宫一定要提前预约，暑假要更早预约，可以带上矿泉水或用地面的镜子，尽情拍照，这是诗嘉告诉我们的小技巧。感受布达拉宫震撼的同时诗嘉还在为我们讲述布达拉宫的故事，这座宫殿已经见证了无数朝代的更迭和信仰的传承。
第七天：西藏行程结束后，感觉心里空落落的，回忆还在走马灯，久久不能平复。
说了这么多，总结下来就是六月去西藏超级合适，一家人去西藏人均只花了4000多，还看遍了景点吃遍了美食，真的划算又好玩，说的我还想再去西藏好几趟，真的玩不够啊！原本我们出发之前，我爸妈还担心会超我的预算，毕竟现在赚钱不容易。还好找到了诗嘉，她给了我们家庭游优惠，一个人可以优惠300元呢！省下这么多钱，你就说划不划算吧，微 信：13989999192，想拿和我一样的优惠的话，快联系她问问吧！
