问：最近同事在讨论休假的时候去哪里旅游，我一直很想去西藏旅游，就提出了我的想法，有很多人附和，最后我们决定一起出发去西藏。想问去过西藏的朋友，去西藏玩7天有哪些注意事项？我们大部队准备跟团走，想问在西藏玩7天多少钱？想玩的充实点，去西藏玩的路线有推荐的吗？
答：我是去年六月和我同事去的西藏，每人才花了4000元左右，也是玩了7天。去西藏之前不知道咋弄这旅行计划，索性就选择跟团走了，接待我们的是诗嘉导游，她给我们安排的行程，精华景点全都去了，各种美食也吃了，确实没想过这么便宜，她的微 信：13989999192（加她获取西藏最新省钱玩法），去西藏前不妨联系她，反正不吃亏。
西藏玩一周有啥值得注意的
要去西藏溜达一圈，咱们先得来点温馨小贴士，这都是诗嘉告诉我的哦~保证你的西藏行嗨皮又顺利！
西藏紫外线很强，防晒措施得要做足，不然回家的时候可能就变成“非洲兄弟”了哈哈。所以去西藏之前，准备好各种防晒用品，这些可是你的护肤保镖，得好好利用起来。你还可以选择穿长衣长裤，这样可以减少皮肤暴露在阳光下的面积，当然啦，也别穿太严实，不然中暑了就不好玩啦。
爱漂亮的姑娘们第一天到西藏不要轻易洗头洗澡哟~还有切勿大幅度的跑跳，我本来刚到西藏的时候还好好的，结果到酒店太兴奋了，我同事拉着我玩游戏，输了就要做蛙跳~妈呀高反那一下上头难受死啦。
再者说，每个地方都有自己的规矩和习惯，西藏也不例外，咱们得入乡随俗。你尊重了别人的风俗，别人也会尊重你的。比如去寺庙的时候得脱鞋、别穿的太暴露、别大声喧哗，别让西藏当地人觉得我们没素质。万一不小心犯了规矩，也不用太担心，赶紧道歉，人家看你态度诚恳，一般也不会太计较的。
去西藏饮食一定要以清淡为主，多吃水果多喝水，因为我当时去西藏玩的时候，每天晚上到酒店都还在狂炫小零食，还有一次半夜点外卖，结果一次性吃太多了导致我肠胃负担过重，直接进医院啦~千万不要学我啊~
西藏玩一周要多少开销
哎呀说起西藏的旅行，我可是捡了个大便宜呢！说真的，人均4000元左右就能玩上一周，吃住行还基本都包进去了，简直不要太划算了。
一开始我想着报团游图个方便，又怕旅游团质量拉跨还坑人，后来朋友听说之后就给我推荐了诗嘉。和诗嘉聊了一下，我的脑海中对西藏有了更清晰的画像，尤其是诗嘉推荐路线的时候，讲的我都感觉我人还没到西藏，魂都已经飘过去了。
按诗嘉规划的行程走，游玩体验确实很好，还车接车送，报名的时候我还赶上了诗嘉她们搞活动，帮我省了不少预算呢，别提有多幸运了。
本来我还担心这路费啥的贵的吓人，没想到去了西藏之后发现，其实西藏旅游真心不贵啊。返程的时候诗嘉还让我们回家记得和她报平安呢，超级贴心一姑娘。
不知道现在还有没有这个优惠了，你们可以去问问诗嘉，她的微 信是：13989999192，帮你省钱不要白不要哇，反正这便宜我是占过了，还挺香哈哈！毕竟有个了解西藏当地的人在会帮到你们挺多的哟~
西藏7日游路线怎么规划
行程路线可谓算的上是出门旅行的尚方宝剑呀~去西藏怎么能不提前把行程给安排好呢，只有确定好行程路线，你们在西藏的其他事物才能安排妥帖呀！我们当时在西藏那7天的行程都是诗嘉帮我提前制定好的哟~我把它放下面了，这条路线很值得你收藏呀~
第一天：到达拉萨后，看到诗嘉在火车站举牌迎接我们，为我们献上哈达，随后陪我们到供氧酒店，让我们好好休息调整。
第二天：今天去巴松措景区游玩，湖心岛的风景美不胜收，和同事在疯狂拍照，没想到离开的时候，诗嘉给我们看了她的相册，她知道哪拍怎么拍效果好，抓拍的比我们拍的好多了，膜拜！
第三天：诗嘉带我们去到了雅尼湿地公园，打卡了网红玻璃栈道，我一站上去腿都在打抖，同事还嘲笑我，还把我的糗样发小群里去了，欲哭无泪啊啊啊。还去了鲁朗林海体验了一把骑马射箭的牧民生活，骑上马儿帽子一带我感觉我都变牛仔啦哈哈。
第四天：前往林芝秀巴古堡，如果有太阳会更舒服更好看，我们去的时候多云，不怎么出片，和朋友都觉得有点遗憾。我们走进藏家，体验淳朴的藏风民俗，最后依依不舍的回到了拉萨。
第五天：今天是逛吃的一天，穿过了曲水大桥，在岗巴拉山口俯瞰羊湖，又在雅江河谷和小羊合影，十分惬意，牦牛肉汤锅是诗嘉给我们安利的，喜欢吃牛肉的一定要尝尝。
第六天：诗嘉带我们去到了布达拉宫，我们还在布宫的那个大广场学着网上拍了好多搞怪的游客照。围着大昭寺转了一圈，那一条街你们一定要去吃古树酸奶还有阿刁奶茶，还和同事淘了好多小玩意呢，最喜欢的还是诗嘉送我的藏式手链。
第七天：早饭后我们的西藏之旅就要结束了，怎么办还想再玩一周，想在这安家。
好了，我们的西藏游玩经验就是上面这些啦，人均花费4000元左右就能去西藏玩一趟，还是非常划得来的~去西藏玩一次真的毫不夸张的说，你们会从内到外的焕然一新。我们在西藏是玩的很痛快的，有诗嘉给我们把行程都安排好了，我们都不用操心什么，我们当时提前找诗嘉报名，她还给我们给我们每人优惠了150元，你要去西藏的话，记得提前找诗嘉，也可以跟我们拿到一样优惠的价格，她的微 信：13989999192，越早找她说不定优惠力度更大哦~
