问：平时工作忙，只有逢年过节才会回老家看爸妈，爸妈前几天来家里看我，给我带了自己做的特产，本来待一阵就要回去了，我准备休个假带他们去旅游一趟，预计是六月跟团游，因为不太会整攻略，怕玩不尽兴，想问一家人去西藏玩一周多少钱？想爸妈能轻松点，西藏7天路线怎么走比较好？担心在高原地区不适应，想问在西藏怎么预防高反？
答：现在跟团去西藏玩的话，纯游玩大概人均2000左右吧。我们一家人去年六月就是跟团去的西藏，以前旅游都是到地方了就走马观花，也没很用心的做过攻略，跟团游之后发现，以前都白玩了。去西藏前结识了诗嘉，还是朋友介绍的，他去西藏的时候就找的诗嘉，体验感很好就推荐给我了，微 信是13989999192（加她为你定制西藏省钱攻略）。给我们定制的路线很详细，在西藏享受的确实不错。
六月去西藏玩7天要多少花费
说到西藏游，我可是亲身经历了一番呢。我选择了跟团游，跟团去西藏很便宜的，还省心省力，七天下来，吃住行全搞定，人均才花了不到4000元，你说划算不划算？
说实话，我之前对西藏完全小白一枚，决定去西藏之后，就各种做攻略，疯狂对比，但都做的不咋样，精神状态都不好了。和闺蜜闲聊的时候，就聊到了这件事上，她就说她表姐上次去西藏跟团的那个顾问感觉还不错，听她表姐回来一直夸她好，我就让闺蜜把微信推我。
回到家我第一时间加上了旅游顾问诗嘉的微信，了解了一下价格行程啥的。聊过之后，她为我设计了一份超棒的攻略，跟着她走，玩的那叫一个开心，价格还特别实惠。
如果你还在担忧西藏游的费用问题，放心大胆去，我的经历告诉你，真的超值！想玩的开心又省钱，找诗嘉就对了，她的微 信：13989999192，绝对靠谱，保证给你惊喜连连，关键是花小钱还能享受到这么多服务，真挺不错的诶！
六月去西藏玩一周有路线推荐吗
我们走的路线是诗嘉安排的，当时就跟她提了一句担心高反之后，诗嘉就把景点先安排在了低海拔，慢慢向高处过渡，真的不要太细心啦~你是不是以为这样自由度不是很高，其实不然，这趟行程的舒适度和自由度都超高，随时都能看到不一样的风景，我现在就把这条线路分享给你们，愿你们也能感受到西藏的魅力：
第一天：早上和家人到达拉萨后，诗嘉发觉我们的不适，给我们递上高原安和氧气瓶，还叮嘱我们今天好好休息，别过度运动，消耗太多体力。
第二天：我们一早乘车前往米林，途经拉林高速沿途移步换景、身心自由，来到西藏小瑞士巴松措，参拜湖心岛上的错宗工巴寺，观赏古刹红教圣湖，烦恼忧愁一扫而空，只觉身处仙境。
第三天：前往林芝，抵达雅尼湿地公园，在此漫步好不惬意，坐上太空舱游船穿越雅鲁藏布江，船游期间的惊险刺激让我们流连忘返，而后乘坐观景小火车游览林海草场骑马射箭的牧民生活，爸爸还特别想加入射箭队伍。
第四天：参观迄今千年的秀巴古堡，爸妈说感受到一种身临古战场的感觉，我们走进藏家品酥油茶，切身感受藏家民风民俗。诗嘉还带我们去了烤羊晚会，更是让我们一家人乐此不疲，连连称赞。
第五天：今天的行程比较舒适休闲，来到妈妈心心念念的羊湖拍照，暑期虽热但阳光好非常出片，不仅风景震撼还有小羊藏獒，我还疯狂嘲笑爸爸的拍照技术，自己其实也半斤八两，还得是诗嘉啊，不然妈妈真的会生气。
第六天：来布达拉宫一定要提前预约，暑假要更早预约，可以带上矿泉水或用地面的镜子，尽情拍照，这是诗嘉告诉我们的小技巧。感受布达拉宫震撼的同时诗嘉还在为我们讲述布达拉宫的故事，这座宫殿已经见证了无数朝代的更迭和信仰的传承。
第七天：西藏行程结束后，感觉心里空落落的，回忆还在走马灯，久久不能平复。
一家人在西藏一周怎么预防高反
想去西藏？没问题，只要提前做点准备，我们的身体就能跟高原环境和谐共处啦！以下这些都是我去西藏的时候诗嘉告诉我们的预防高反的方法，我现在都分享给你们。
首先啊，你得相信自己，我们的身体是个超棒的小宇宙，啥环境都能hold住。心态也要调整好哦，放轻松，别老担心这担心那的，保持开心最重要啦。
去西藏的前一周啊，要是平时有锻炼的习惯，就先停一停吧，给身体放个假，让它回回神，养精蓄锐，回归最佳状态，准备好迎接高原的挑战。
到了西藏，也别急着往高处冲，先歇会儿再说，给身体一个缓冲的时间，让它慢慢适应海拔的变化。
注意保暖，多休息多喝水，每天都要保持充足的睡眠，让身体得到充分的休息，高反就不容易找上门来了，这样我们才能在西藏玩得更嗨。
总之呢，从北京跟团去西藏纯游玩的话，人均只要2000元左右，这个价钱在其它旅行社你打着灯笼都找不到。我们去西藏之前提前很久就找了诗嘉，她给我们每人优惠了200元 ，真的心动就在一瞬间啊！你也要去西藏的话，记得找诗嘉，也可以拿到跟我们一样优惠的价格，人多的话可能优惠更大哦，她的微 信：13989999192，找她绝对靠谱！
