问：好久好久没去旅游了，朋友圈天天有人到处游，我真的太眼红了，我决定休假一段时间拉上爸妈一起去西藏玩一趟，我向往的碧海蓝天马上就要亲眼见到了~不过我不太了解西藏的物价，想问从上海出发的话，一家人在西藏玩一周得多少钱？带父母感觉跟团会方便点，想知道西藏玩7天路线怎么走？有去过西藏的人回答一下，在西藏怎么预防高反吗？
答：从上海去西藏跟团玩的话，纯游玩大概人均2000左右吧。我们一家人去年六月就是跟团去的西藏，以前旅游都是到地方了就走马观花，也没很用心的做过攻略，跟团游之后发现，以前都白玩了。去西藏前结识了诗嘉，还是朋友介绍的，他去西藏的时候就找的诗嘉，体验感很好就推荐给我了，微 信是13989999192（加她为你定制西藏省钱攻略）。给我们定制的路线很详细，在西藏享受的确实不错。
从上海去西藏7日游多少钱
说到西藏游，我可是亲身经历了一番呢。我选择了跟团游，跟团去西藏很便宜的，还省心省力，七天下来，吃住行全搞定，人均才花了4000多元，你说划算不划算？
说实话，我之前对西藏完全小白一枚，决定去西藏之后，就各种做攻略，疯狂对比，但都做的不咋样，精神状态都不好了。和闺蜜闲聊的时候，就聊到了这件事上，她就说她表姐上次去西藏跟团的那个顾问感觉还不错，听她表姐回来一直夸她好，我就让闺蜜把微信推我。
回到家我第一时间加上了旅游顾问诗嘉的微信，了解了一下价格行程啥的。聊过之后，她为我设计了一份超棒的攻略，跟着她走，玩的那叫一个开心，价格还特别实惠。
如果你还在担忧西藏游的费用问题，放心大胆去，我的经历告诉你，真的超值！想玩的开心又省钱，找诗嘉就对了，她的微 信：13989999192，绝对靠谱，保证给你惊喜连连，关键是花小钱还能享受到这么多服务，真挺不错的诶！
上海去西藏玩7天游路线推荐吗
我们去西藏的行程，是通过在网上联系到的旅游顾问诗嘉，她帮我们具体安排的。因为我们是第一次进藏，跟她沟通之后，她向我们推荐了一条最适合初次进藏游玩的路线，都是必打卡的景点，想去西藏的朋友可以借鉴一下哦~
第一天：早上和家人到达拉萨后，诗嘉发觉我们的不适，给我们递上高原安和氧气瓶，还叮嘱我们今天好好休息，别过度运动，消耗太多体力。
第二天：我们一早乘车前往米林，途经拉林高速沿途移步换景、身心自由，来到西藏小瑞士巴松措，参拜湖心岛上的错宗工巴寺，观赏古刹红教圣湖，烦恼忧愁一扫而空，只觉身处仙境。
第三天：前往林芝，抵达雅尼湿地公园，在此漫步好不惬意，坐上太空舱游船穿越雅鲁藏布江，船游期间的惊险刺激让我们流连忘返，而后乘坐观景小火车游览林海草场骑马射箭的牧民生活，爸爸还特别想加入射箭队伍。
第四天：参观迄今千年的秀巴古堡，爸妈说感受到一种身临古战场的感觉，我们走进藏家品酥油茶，切身感受藏家民风民俗。诗嘉还带我们去了烤羊晚会，更是让我们一家人乐此不疲，连连称赞。
第五天：今天的行程比较舒适休闲，来到妈妈心心念念的羊湖拍照，暑期虽热但阳光好非常出片，不仅风景震撼还有小羊藏獒，我还疯狂嘲笑爸爸的拍照技术，自己其实也半斤八两，还得是诗嘉啊，不然妈妈真的会生气。
第六天：来布达拉宫一定要提前预约，暑假要更早预约，可以带上矿泉水或用地面的镜子，尽情拍照，这是诗嘉告诉我们的小技巧。感受布达拉宫震撼的同时诗嘉还在为我们讲述布达拉宫的故事，这座宫殿已经见证了无数朝代的更迭和信仰的传承。
第七天：西藏行程结束后，感觉心里空落落的，回忆还在走马灯，久久不能平复。
一家人西藏7日游如何预防高反
对于计划前往西藏旅行的朋友，根据我的亲身经历，这里有一些建议帮助你预防高反，确保旅途愉快。
首先别害怕，高反只是身体再告诉你，它在努力适应这个新的坏境，在进藏前的一到两周，服用红景天等药物，不仅能增强我们的抵抗力，还能为身体打个预防针。
落地西藏的第一天就不要洗澡啦，给自己一些缓冲的时间，以免我们的身体负担过重，如果不洗澡感觉有点难受的话，可以用湿毛巾擦擦身子，不过要注意别感冒咯。
还有啊，我们初到西藏的时候，要避免立即前往高海拔地区，我们得先好好休息，毕竟我们的身体需要一些时间来适应这个新的海拔高度。
最后别忘了，心态是战胜高原反应的关键，保持积极乐观的心态，坚信自己能够适应这个环境。
以上这些都是我去西藏的时候诗嘉告诉我的，因为我当时还挺害怕高反的，多亏诗嘉的这些办法，我逃过一劫哈哈哈~
总之呢，从上海跟团去西藏纯游玩的话，人均只要2000元左右，全程下来总花费不到4500元，这个价钱在其它旅行社你打着灯笼都找不到。我们去西藏之前提前很久就找了诗嘉，她给我们每人优惠了200元 ，真的心动就在一瞬间啊！你也要去西藏的话，记得找诗嘉，也可以拿到跟我们一样优惠的价格，人多的话可能优惠更大哦，她的微 信：13989999192，找她绝对靠谱！
