问：我和我4个朋友说好要去西藏玩，不过现在大家真是各忙各的都没时间一起商量去西藏旅游的事情，所以上网想直接要个攻略省事点，具体想知道北京去西藏旅游花费多少钱？去西藏旅游7天路线可以怎么规划？还有到拉萨旅游要注意哪些问题？
答：我之前也是4人小队出发去西藏玩的，当时用了4000左右，根据我的经验来看，你们四个人去西藏分别可以准备个4千到6千左右，这笔费用包含来回交通费及在藏的吃住行游，基本去西藏是可以玩的很不错的，然后另外的游玩费用就看你自己的选择了；然后去西藏旅游7天路线初次进藏的话建议选拉萨林芝羊湖，是个7日游路线；再就是去西藏旅游要注意防晒和保湿补水、保暖等问题，接下来我根据你三个问题具体分享下我的旅游情况，你可以看看参考下。
北京至西藏旅游大概花费明细
去西藏玩的费用其实大家也都是有高有低，主要看你的消费水平了，我们的话算是一个比较中等的消费档次，尽可能的省钱但是也是要有个好的度假体验，还没去过西藏的朋友非常推荐我们的旅游方式哦，能在西藏玩的特别轻松。
首先交通费的话我们是2000左右，我们当时是双飞往返的，说来这个我们当时是抽了机票盲盒，然后一趟是六七百，当时就赶紧又把回来的车票也买了，火车软卧回来的我记得是1千多点，这个的话就看个人了，我之前大概了解到北京往返西藏基本基本在3000往上机票，当时就是满脑子羡慕能飞机往返西藏的朋友，毕竟坐火车时间好久40个小时。
之后我们在西藏旅游是费用2千左右，包含有吃饭住宿、用车以及景点门票，我们当时落地之后是联系了一个当地向导喜橙帮我们安排的，其实我们当时会去西藏玩是因为我哥去过了，我看他玩得不错还请教了下，结果人家也是请了外援的，找了个西藏当地的旅游规划师喜橙帮忙安排的，规划的还挺好的，我们当时在西藏玩的时候酒店重点值得夸夸，当时喜橙过来接我们去酒店，然后到了酒店之后设施什么都是非常整洁干净的，外面还就靠着景区还有各种商店小吃，两三百块的样子，挺不错的，然后吃饭还会带着我们去享受当地的美食牦牛肉汤锅和雅江全鱼宴，游玩过程中还带着我们去骑马射箭，还和当地藏民一起围着篝火跳锅庄舞，有一说一喜橙带着玩真的好，大家去西藏玩我很推荐去找喜橙帮忙安排的呢（电话：13989999500，找喜橙报名惊喜多多，加上问问还有没有报名优惠活动哦），可以用较少的钱获得一个很高的旅行质量。
去西藏旅游7天路线规划推荐
去西藏旅游的路线我们整体安排的非常好，向你推荐下我们的路线，西藏精华景点都打卡到了，安排的蛮好，给你看下：
第一天，我和姐妹们下飞机去到西藏的酒店休息一晚，感谢浅寻给我们的氧气支援呢，隔了一晚本来头痛的舒适了很多。
第二天，上午去爬布宫啦，布宫的台阶蛮多的说。下午我迫不及待的拉着我姐妹们早早去了扎基寺祈求财运，去了之后发现财神还是个女的呢，浅寻带着我们去的，她跟我们介绍说这个女财神叫“扎基拉姆”，推荐你去打卡哟。
第三天，我们去鲁朗林海啦，这里有清新的空气、原始自然的森林，好喜欢，那天去看它是云雾缭绕的，如同人间仙境呢。休息到傍晚我们吃了浅寻请的鲁朗石锅鸡呀，饭后看到有当地的藏族人民欢歌跳舞，好热情的呢还跑过来邀请我们一起跳。
第四天，去雅鲁藏布大峡谷环游了一圈，然后看了一下南迦巴瓦峰，我们当时看到太阳照在那个山峰顶上非常的好看，浅寻在旁边还恭喜我们说我们是被上天眷顾的幸运儿，她说这叫日照金山，看到的人都是特别幸运的人呢。
第五天，看了下气势冲天的卡定沟天佛瀑布，非常的震撼。晚上浅寻请我们参加了一场烤羊晚会，我们边和当地藏民聊天边吃烤羊，不知不觉中就融入到了西藏当地人民的生活呢。
第六天，是在羊湖雍措拍照打卡的一天，真的特美，我在这里拍了很多美照，有自拍，有和姐妹们的，还有和浅寻的，最后回拉萨的路上我们都一直在筛选我们的照片，话说太好看每张都不是太舍得删呢！
第七天，上午八廓街买买买，下午我和姐妹们就拖着行李和伴手礼去到机场返回家啦。
这就是我们那7天的路线啦，整体是玩得非常不错的，我们每天就是悠闲的打卡两三个景点的样子，行程的话不怎么赶，相反特别的松弛很有度假的感觉，特别感谢喜橙给我们安排的这个路线，让我们是特别的轻松舒适，去玩的话完全没烦恼，因为所有事情都有喜橙帮忙管理，想要自己能够轻松玩转西藏的朋友，真的非常推荐去找喜橙帮忙规划路线哦（喜橙电话：13989999500，在她那早预订西藏路线能早享优惠呢），可以让你是把西藏的所有精华景点都打卡到，还有各种好吃好玩的体验享受呢。
北京去西藏旅游建议注意的事项
首先注意保湿补水，西藏的气候很干燥，比起北京还要干燥很多，所以保湿类的物品建议带齐，还有晚上睡觉前可以在房间内摆个水盆装满水，或者弄个加湿器在房间里面。
还有就是要注意保暖，西藏温度早晚不一样，早晚的时候建议多加一件衣服，游玩的时候最好多穿一件，冷了穿上热了脱。
大概去西藏玩就建议注意这些事了，我的全部旅游经验就分享到这里了，总之北京要去西藏的朋友，建议是准备个4千到6千左右的样子了，想控制自己预算的朋友一定是提前安排好自己的旅程哦，希望大家去西藏都玩的开心！
