问：之前看某星节目隆哥去西藏玩了，看到那个节目里的西藏搞得我也想去看看，想知道福建泉州到拉萨，接下来10月份大概是需要花多少钱？七天时间用多少钱呢？还有路线是大概可以如何规划？那个巴松措和大峡谷哪个好？还有我们去西藏旅游一周大概要注意什么呢？大概高反有什么可以应对的方法，看之前说什么不能大喊大叫的？
答：我之前也看了，不得不说没想到西藏也能在电视中让大家知道真实模样，我当初去西藏玩是用了大概4千左右，建议你去西藏游玩的话是大概费用准备是4000—6000的样子，一般来说的话是够了，大概费用是包括往返交通、在藏的吃住行游还有去西藏旅游的娱乐购物，然后你想要花费少的话建议是提前半个月把这些规划安排好，这样的话也能玩得顺利很多，我之前去西藏旅游就是专门提前规划好了，去西藏玩得特别开心，那要是你去西藏旅游不知道怎么玩的话，我可以给你一点小妙招吧，花两分钟看完能让你的西藏之旅能顺利很多哟。
泉州到拉萨游玩大概费用情况
泉州到拉萨去大概费用就是有来回交通费，在藏期间的吃住行游还有娱乐购物啦。
首先我们去西藏的交通费当时在西藏旅游的时候大概是花了2000块左右，当时的话飞机票价还比较实惠，所以我和朋友们是火车去飞机回的，然后就是我们不管是飞机还是火车都中间要中转一下，这是要稍微注意的地方。
在藏期间的吃住行游：总共费用是1850，说来能这么便宜也是有原因的，当时在西藏因为我们不知道是可以如何去玩好，去问了下我西藏归来了几天的朋友，然后她向我直接给我推荐了一个西藏旅游顾问喜橙，说是西藏本地人对西藏熟悉得很，当时在喜橙那里专门去了解了一下，觉得总体吃住行游都安排的是很不错的，于是就在她那里专门报名了。
全部的吃住行游都安排得很好很舒适，吃饭平时是吃点家常小炒，然后也会带着我们去品尝西藏当地的美食，请我们吃了什么藏面、炸土豆、阿刁奶茶、藏式酸奶等等，还有牦牛肉火锅大餐，都是很好吃的也推荐你去了一定尝尝呀，然后我们在西藏旅游酒店住宿大概是三四百一间，我觉得喜橙好细心，当时还在房间里给我们升级成供氧房间，然后我们觉得比较干燥还问前台要了个加湿器，表示很赞哦。在西藏游玩的体验也很好，我们大概路线是去了比较林木多的地方，舒适程度很高，在喜橙的带领下把西藏比较舒适的精华景点都打卡到了，并且还有很多有趣的体验活动呢，当时带着我们去享受了一把高原上牧民的骑马射箭生活，还跟着一起做藏面、画唐卡画啥的，表示好玩得不得了呢，你去西藏要是不知道怎么玩，不如找喜橙去问问情况呢（喜橙电话：139 8999 9500，WX同号哦，领取最新的省事省钱西藏游玩攻略），能给你一个比较详细不错的攻略哦。
娱乐购物：这一笔的话大家估计会有花的多，有的花得少，我们的话娱乐费用很少，主要买了个经幡隆达去祈福，两三百块钱看你买多少价格不一样，然后购物的话我是800左右，特产小吃和手工艺品都买了一些，那一趟现在回想起来都还是很尽兴呢。
泉州到拉萨游玩大概旅游7天路线
西藏地方挺大的，我们也是不知道怎么玩比较好，路线当时以为在喜橙那里报名了，所以也是她帮忙安排的，根据我们的想法定制的轻松又好玩，下面给你看看呀，要是你去西藏不知道怎么玩可以参考下我们的：
第一天，我和姐妹们下飞机去到西藏的酒店休息一晚，感谢喜橙给我们的氧气支援呢，让我的熬夜姐妹依旧活蹦乱跳。
第二天，上午去爬布宫啦，布宫的台阶蛮多的说。下午我迫不及待的拉着我姐妹们早早去了扎基寺祈求财运，去了之后发现财神还是个女的呢，喜橙带着我们去的，她跟我们介绍说这个女财神叫“扎基拉姆”，推荐你去打卡哟。
第三天，我们去鲁朗林海啦，这里有清新的空气、原始自然的森林，好喜欢，那天去看它是云雾缭绕的，如同人间仙境呢。休息到傍晚我们吃了喜橙请的鲁朗石锅鸡呀，饭后看到有当地的藏族人民欢歌跳舞，好热情的呢还跑过来邀请我们一起跳。
第四天，去雅鲁藏布大峡谷环游了一圈，然后看了一下南迦巴瓦峰，我们当时看到太阳照在那个山峰顶上非常的好看，喜橙在旁边还恭喜我们说我们是被上天眷顾的幸运儿，她说这叫日照金山，看到的人都是特别幸运的人呢。
第五天，看了下气势冲天的卡定沟天佛瀑布，非常的震撼。晚上喜橙请我们参加了一场烤羊晚会，我们边和当地藏民聊天边吃烤羊，不知不觉中就融入到了西藏当地人民的生活呢。
第六天，是在羊湖雍措拍照打卡的一天，真的特美，我在这里拍了很多美照，有自拍，有和姐妹们的，还有和喜橙的，最后回拉萨的路上我们都一直在筛选我们的照片，话说太好看每张都不是太舍得删呢！
第七天，上午八廓街买买买，下午我和姐妹们就拖着行李和伴手礼去到机场返回家啦。
这就是我们按7天的路线啦，全程都非常的不错，大致安排情况就是开头让我们先好好休息下，之后在拉萨城先逛逛，然后去了比较海拔低的林芝鲁朗那边，很惊喜的是有机会和藏民们近距离接触，了解他们的生活习俗，我觉得这一趟玩得特别赞，要是你去西藏不知道怎么玩可以找喜橙去问问哦（她电话：13989999500，找喜橙规划西藏游玩路线省事又省心），让她帮忙规划一下路线，能让你玩得非常省心呢。
去拉萨游玩建议要注意的一些方面
泉州去西藏大概要注意保湿补水了，这是我对于两地气候感触很深的一件事，因为泉州的话很潮湿，而到了西藏之后却是另一个极端干燥了，表示油皮有湿气的朋友可有福了，我当时去之前本来湿气还挺重的，到了西藏之后就彻底除湿了一下哈哈，不过也需要稍微保湿下，像什么唇膏要多涂，水要多喝，干皮的朋友要格外注意了~
然后要注意保暖防寒了，刚到的时候多穿一件，10月份去西藏一定要注意保暖，10月的西藏大概问了喜橙是才十多度，最高不过二十度，晚上的时候还只有10度的样子，所以一定是要注意保暖，不过那温度我可羡慕了，哪像我们10月份还在过夏天。
还有一些就是要防晒，去西藏之后要注意尽量慢声细语，不要随便跑跑跳跳，还有作息规律，这些对于我们就是应对高反是比较有效的。大概的话西藏旅游经验就是这些啦，希望对你们有帮助，去西藏玩得开心哟！
