问：成都娃子打算西藏拉萨游荡一圈，我和我老公一起，想知道成都到拉萨去玩大概需要多少钱呢？准备去西藏玩一周时间，请问每人五千够不够？对了在西藏玩一周路线大致可以怎么走？去西藏游玩大概的话我们需要注意些什么？
答：5000块钱是可以去到西藏玩的，甚至你安排得好两个人一起5000块都可以，差不多成都到拉萨去玩我觉得大概3600—5000之间是能满足你的基础需求的，交通费以及在藏的吃住行游。我之前和我妈去西藏玩的时候大概总费用就用了4000块钱，然后是不光基础费用包括了，连同在藏吃喝玩乐购物的额外开销也都包括了。下面给你分享一下我和我妈在西藏是怎么玩的吧，也让成都老乡们也都能游玩的省钱省心。
一、两人成都去拉萨游玩费用情况
往返交通费：我们之前是硬卧来回西藏的，一起全部是1400差不多，然后说到这，我们之前对于这个交通当时还挺蒙逼的，我当时看车票的时候，那个车票我们当时最近一个日期都没有也不知道是抢光了还是怎么回事，然后我去求助了我西藏游玩过的朋友，她说就是没有了，那我说我们怎么到西藏去嘞，然后她给我介绍了一个西藏旅游顾问喜橙，让她说可以去问问她，然后我们在喜橙的帮助下是选择了去广元转乘直达火车，全程是三十多个小时。
在藏吃住行游费：我们当时在西藏吃住行游费用大概总共是1800，玩得超级实惠呢，当时不仅是把西藏的精华景点都打卡到了，像什么羊湖、布达拉宫还有雅鲁藏布大峡谷等地方都看到了，还有西藏的各种好吃好玩的都打卡到了，比如拉萨八廓街有好多好吃的，品尝了糌粑藏面藏式宽粉和酥油茶甜茶，都是喜橙给我们介绍的老藏民爱吃的，不过还真有点不符合胃口，不过不用担心，西藏肯德基蜜雪冰城啥的也都有哈哈。
当然西藏还是有很多不错的美食，那个旬食的面、田村的牦牛肉汤锅、阿刁奶茶都很不错，还是喜橙免费请我们吃的呢。这一趟在喜橙那里玩得是炒鸡不错呢，对了还有好玩的骑马射箭热气球啥的，真的是超好玩的一程，你去西藏不知道怎么玩不如去找喜橙，我们之前也是在喜橙那里报名了半自助游，让她带着玩的（喜橙电话 139 8999 9500，她对于西藏了如指掌，找她获取西藏攻略省事省心），我们全程玩得那是相当不错，因为有喜橙，我们是走了很多弯路，还省了很多钱，平常我们去买纪念品和手工艺品还会教我们避坑，会带我们去实惠的店子去，然后我们购物这一笔总共费用才花了几百块，真的那一程现在想起来还是让人开心呀~
二、两人在西藏游玩一周旅游路线
去西藏游玩一周的话如果你是和我们也是初次入藏，建议你是先从海拔低的地方玩起，慢慢过渡到海拔高的地方这样会比较舒适，喜橙之前就是这样给我们安排的非常舒适，下面也给你看下，实在不知道如何规划可以仿照下我们的：
第1天，我和我妈下了火车先是去到西藏的酒店休息一晚，喜橙安排的酒店好好，是藏式风情的而且还临近八廓街，我们晚上出门就去逛了一圈，还在那里吃了好多好吃的。
第2天，去鲁朗林海啦，这里有清新的空气、原始自然的森林，好喜欢，那天去看它是云雾缭绕的，如同人间仙境呢。休息到傍晚我们吃了喜橙请的鲁朗石锅鸡呀，饭后看到有当地的藏族人民欢歌跳舞，好热情的呢还跑过来邀请我们一起跳。
第3天，我们一起去雅鲁藏布大峡谷环游了一圈，然后看了一下南迦巴瓦峰，当时看到太阳照在那个山峰顶上非常的好看，喜橙在旁边还恭喜我们说我们是被上天眷顾的幸运儿，她说这叫日照金山，看到的人都是特别幸运的人呢。
第4天，看了下气势冲天的卡定沟天佛瀑布，非常的震撼。晚上喜橙请我们参加了一场烤羊晚会，我们边和当地藏民聊天边吃烤羊，还一起跳锅庄舞，把我妈可高兴坏了。
第5天，来到西藏，怎么能不打卡布达拉宫呢。上午去了布宫之后下午我们去了扎基寺求财。
第6天，去往羊卓雍错啦，一路上翻山越岭来到了这个美丽的羊湖，这里真的是出来露营的一个不错的地方，风和日丽蓝天白云，湖水波光粼粼特别享受，还有这里有好多可爱的动物，有牦牛小羊甚至还有藏獒，那个藏獒好酷，还带着墨镜呢。
第7天，上午我们俩去特产超市和各个不错的集市去逛买，中午和喜橙吃了一顿告别宴，下午就慢悠悠的坐上火车返程啦。
以上这些就是我们当时在西藏玩一周的情况啦，在西藏玩得是相当不错的，风景美丽，路上好吃好玩的不少，因为海拔低树木多也是整体舒适度很高，去西藏玩我是非常强烈推荐我们的路线啦，可以找喜橙问问我们的路线具体情况哦（她电话 13989999500，WX同号哦，找喜橙规划西藏游玩路线省事又省心），当然她那里也还有很多好玩舒适的路线，不知道怎么规划不妨直接告诉喜橙自己的需求，让她帮忙规划一下呢。
三、两人西藏游玩后得知的一些注意事项
除了常见的高反防晒和保暖以外，我想说要注意保湿补水呀，这个方面涉及的还挺多，不是单纯脸上的水乳霜带了就行哦，像唇膏和身体乳可以带一下，西藏很干燥，东西没带齐就会起皮，我当时是没想那么多，两个人都没有，喜橙然后给了个她多的给了我们。
还有就是成都到西藏，打算和我们一样坐火车的我建议是选卧铺哦有条件的话，三十多个小时还是别硬刚了，然后坐火车有些东西有必要带，比如枕头一次性床铺还有排插卫生纸零食可以带点，能让我们的火车旅程更舒适哟。
那这些就是我们母女俩去西藏的所有旅游攻略啦，希望有帮到你呢。总而言之，建议就是自己去西藏万事做充足点，资金的话基础上再多准备一两千以防万一，那我在此就祝愿你们西藏旅途玩得愉快啦！
