问：我准备带着我老婆孩子去西藏玩了，听说西藏很凉快想去避暑下，打算去玩一周，想了解下四川自贡到西藏去玩7天时间大概要多少钱？我们去西藏玩一周的话路线可以怎么规划呢？去西藏的话我们需要注意什么？
答：去西藏玩的话其实钱数悬殊还是挺大的，综合评估的话是4000—10000之间，比较中等的价位，包含在西藏的吃住行游和往返西藏的交通费，另外娱乐购物的费用自己根据自己的需求来准备，我建议的话是准备个2000的样子，我取得的是一个我认为的平均值，到底需要多少钱大家根据自己的情况来，我之前的话是暑假8月中旬带着我妈妈去的西藏，我俩的话大概是花了就是4000多，下面分享一下我们当时去西藏旅游7天的经历吧，希望能够帮到你们一家人。
一、四川自贡去西藏7天费用详情
自贡到西藏交通费：我们往返选的都是火车，我本来想飞机的，但是我妈觉得太贵了，所以就全程火车了，是花了700多，要注意的是自贡火车需要到成都去坐，我们是坐的高铁到成都一个多小时，然后坐直达火车选了个硬卧600多，硬座是300多我记得，但是不建议大家过度省钱选硬座，成都到拉萨要两天左右的时间。
在西藏7天的吃住行游：这个的话我们是找了个西藏本地人来帮忙安排的，之前了解攻略的时候找到的一个小姐姐，年纪没我大，但是处理事情特别利索麻利，给我们安排的井井有条，我们跟着她特别享福，首先是很省钱，吃饭住宿用车和景点门票总共是花了2300，比我们最开始自己安排的便宜好多，我们自己的话要4000多了。其次是挺省心的，所有事情交给她之后我们全程都玩得很开心，一是因为不用管旅游的各种琐事，跟乐彤说一下基本都能得到解决，当时的话我们过去的路上我妈就犯头晕，给乐彤打了电话之后就立马找人来接我们，一下车就有人接的感觉挺微妙的，就很开心，还给我妈带了缓解高反的酥油茶，我妈喝了一点儿后就进去车子里休息，路程行驶一半我妈就好得差不多了，到了酒店乐彤为了让我妈舒适点还在房间里准备了个制氧机，甚至还带了个助眠香薰来，隔天我妈就一点反应都没了，这点特感谢乐彤。
吃喝娱乐购物费用：我们之后就愉快的开始了我们的西藏之旅啦，当时去的时候乐彤请我们吃了一顿牦牛肉汤锅，酸辣味的还蛮开味的，之后去了羊湖还给我们搞了一顿露营野餐，心情真的是美滋滋！我们当时玩的话是玩了骑马射箭，到羊湖主要活动是拍照和撸动物了，羊湖小动物超多的，我们揪了点自己带的面包喂了点给当地的飞鸟吃，不确定啥鸟，还有后来乐彤呢还带着我们骑牦牛和摸藏獒呢，过程有那么一点点搞笑哈哈，我妈骑牦牛上不去，我呢又不太敢摸藏獒~这些费用的话都是免费的，因为都是乐彤请我们玩的，不过原价大概也知道，吃的大概都是4、500左右，摸动物的话那边几十块可享受单人时间一会儿，骑马射箭大概是100左右，跟着乐彤还是省钱多多的，我们基本都是花在购物上了，买了特产首饰衣服啥的，甚至乐彤还会给我们找这些比较实惠的店子去呢，乐彤还是蛮了解西藏的，知道什么店子好吃，哪里的景点有好玩的，还知道什么店子买东西更便宜些呢，经我们确认她是个真西藏人了~大家要是有什么想知道的西藏情况可以找她了解呀~（乐彤电话139 8999 9591，WX同号哦，领取最新的省事省钱西藏游玩攻略），西藏的各大景点她基本都去过呢，我们的旅游线路也是她帮忙搞定的。
二、自贡去西藏7天路线推荐
以下是我们去西藏的7天路线啦，这7天去西藏玩得挺不错的，我们玩了羊湖、巴松措、卡定沟和布宫等，都是西藏的精华景点呢，行程如下啦：
第1天，乐彤带着哈达来接我们去酒店，当时是有点慌，但是乐彤一通操作瞬间心安了好多。
第2天，沿着公路一路前行，美丽的巴松措向我们展望，我们上了湖中心岛，在岛上的错宗工巴寺—著名的红教宁玛派寺庙祈了福，我祈祷了下能来个艳遇~
第3天，上午我们在网红玻璃栈道上俯瞰整个雅尼国家湿地公园的地貌，那种感觉真是心旷神怡，就是有点腿软~下午我们则在雅鲁藏布江环游了一圈，听着奔腾的水流声，脑子都清新了不少。
第4天，看完卡定沟天佛瀑布之后，乐彤带着我们去拜访了一家藏民家里，在那里我们吃了好多东西，还做糌粑画唐卡画，很有意思。
第5天，我们去到了山南，看了冠绝藏南的羊卓雍错，在那里拍了非常多的美照，真的在那里不管怎么拍照都是美的，因为那个湖不管什么角度都是美到无法形容的！
第6天，毕竟来到西藏，怎能不去布达拉宫，一早乐彤带我们进布宫，高高的阶梯是藏族人民的信仰之路，走在其中就感觉到了来自信仰的力量。下午我们则是去看了大昭寺，然后在旁边的八廓街逛吃逛吃，还买了很多西藏才有的手工艺品，充实又收获满满的一天！
在我们最后走的那天，乐彤还给我们赠送了一些西藏特产牦牛肉干给我们呢，可算是吃到了正宗的牦牛肉干，味道和之前网上买到的感觉是不一样，主要是肉质感觉不一样。表示跟着乐彤玩还真是不错，吃喝玩乐啥都有，大家要是希望去西藏玩得开心愉快的话可以找乐彤安排行程呢，（她电话 13989999591 给你，想要轻松好玩的西藏游玩路线找乐彤就对啦），她对西藏的路熟的不得了，路途中经常给我们讲景点的一些神话故事和人文历史呢，有她陪伴真的不错。你们安排的行程也可以给乐彤喽一眼，让她过过目，看看有什么需要调整的地方呢，这样你们去西藏能玩得更顺畅一些，也能避免走回头路冤枉路啦。
三、四川自贡到西藏游玩7天注意事项
1、注意高反吧，虽然我们还是有一点海拔了因为靠近西藏吧，但是西藏最低也是有个3000米左右的（听乐彤说的），所以咱们尽量游玩的话就是先在低海拔的地方去先看看自己的适应情况，还有就是可以带一些缓解高反的药物，其实主要就是缓解高反出现的头痛头晕等情况。
2、注意天气，带好保暖的衣服哦，不管是啥时候，夏天去也一样，我们之前也是暑假避暑，西藏二十多度夏天也就，我们是8月去的也才25度，真是舒服的不想走，还有晚上还会降温，所以一定要带保暖的衣服去。
还有一些就是注意保湿补水和防晒，再多的话记不太清了，要是想了解更多的西藏旅游注意事项可以加乐彤联系方式了解一下，乐彤是专门帮人解决西藏旅游事项的一个旅游顾问，因为工作在西藏呆了好几年呢，我也是挺羡慕她能呆在这么美的地方呢。好啦不说了，建议就到这，祝你去西藏玩得开心呀。
