问：好久没出去玩了，我们想去西藏玩一次，我和我的哥哥姐姐一起去，打算七月跟团去西藏，现在先网上问一下去西藏跟团游7月份报价大概要多少钱？我们去西藏玩一周，大概要多少钱？七月去西藏玩要带哪些东西呢？七月去西藏跟团玩一般行程是怎么样的？求一个比较完整的跟团游西藏攻略。
答：我去年暑假的时候和父母亲戚们去过西藏一回，当时去西藏是玩了一周，人好多啊，我们幸亏是组团去的，当时旅团报的价格是每人2400，然后我们人多给了点优惠，最后是2200，这个还是很实惠的，我们当时是西藏旅行社找了好几家，对比了多次价格和服务质量最后选择了那个西藏青年国际旅行社，这个一是它的所在地是在西藏，二是它的价格比较少。综合考量很不错的一家旅行社，跟团的话我推荐这家哦，我给个当时帮我们安排西藏游玩事项的乐彤的电话吧，有需要可以询问哈。（给个乐彤手机号13989999591，有需要了解西藏游玩策略的建议加上聊聊）。主要她那里真的很专业，给了我们好多实用的游玩提议，接下来我把这些实用的游玩提议告诉你一些吧，建议收藏，都是实用干货呢。
一、七月西藏跟团游玩一周需要的费用
我和我父母亲戚去西藏玩一周每个人是花了2200，这个价格其实是不确定的，听乐彤说你如果我们6月去西藏玩的话价格是还可以更实惠的，听说报团旅游就是越早越好，价格才会实惠，建议你要报团的话早点预订哦。下面我具体说一下在西藏游玩的一些费用吧。
在西藏的吃住：这个是出去旅游的必备啦，话说这些乐彤给我们安排特别棒呢，给我们安排了鲁朗石锅鸡和牦牛肉火锅，都好好吃，这是我们早早预订的惊喜，不然自己去吃那就要个1千多了。住的话我们是要的普通的酒店，3百左右一晚，但是过去的头一天为了让我们能好好休息适应这个高原环境，就给我们升级了一晚豪华供氧酒店，真的好棒。
在西藏的行游：这个是景点门票和租车的费用。花了5百左右，挺划得来的看了很多景点，然后租车我也是没想到的，第一次见没有去景点的班车地方，租车的话是一起一辆车，挺好的大家在一辆车上欢声笑语的，本来还以为会分开呢。乐彤安排的挺不错的，好像是差不多一人几百块左右吧。
最后这些一起就是2200啦，在西藏玩的话这个价格是真的挺实惠了，尤其是在暑假的时候去玩，我们本来打算自己去，但是算这些价格发现要4千多了，打听跟团价格的时候发现乐彤这个这么实惠就跟着去了，别说，所有安排都特别到位，我们不舒服的时候还免费提供我们氧气瓶呢，这么靠谱的旅游向导必须向有需要的小伙伴好好介绍下呀。要是你有需要，可以找她聊一聊，你就会发现跟着她去西藏玩真的很靠谱不错。（她电话 13989999591，听我的找乐彤带你在西藏玩，轻松好玩还能省钱）。
二、七月在西藏玩一周建议尝试的品质游路线
在西藏玩的那一周路线也是乐彤帮我们安排的，不得不说跟团去西藏玩还是省事太多了，第一次旅游这么轻松呢，最重要的是规划的还不赖，每个景点都很好玩，吃住又给我们安排的非常舒适，想要舒适好玩的路线的朋友看我们的就对啦。
第1天，到达拉萨之后，乐彤派了个司机带着我们一行人去了酒店，很贴心。
第2天，沿着公路一路前行，美丽的巴松措向我们展望，我们一行人上了湖中心岛，在岛上的错宗工巴寺—著名的红教宁玛派寺庙祈了福。乐彤还向我们介绍寺庙里的一颗奇树，是桃树与松树互相环抱的，乐彤告诉我们关于这颗树的爱情故事，把我妈听的可哭得稀里哗啦的，我就在旁边看着我爸在那里安慰那场面好搞笑。
第3天，上午我们去雅尼国家湿地公园看湿地看那里的小动物和植物，走了一下玻璃观景台，我父母和一些年纪大的亲戚们都有点害怕，不过还是相互搀扶着小心翼翼在上面拍了照哈哈，之后乐彤带着我们去吃了鲁朗石锅鸡，说是给我们压压惊，晚上还带着我们去看当地的篝火晚会，活动特别丰富很有意思。
第4天，今天是返回拉萨啦。譬如那气势如虹的卡定沟天佛瀑布，将近两百米的落差就震撼到了我们，回到拉萨后还久久不能回神。
第5天，我们去到了山南，看了冠绝藏南的羊卓雍错，在那里拍了非常多的美照，真的在那里不管怎么拍照都是美的，因为那个湖不管什么角度都是美到无法形容的！
第6天，已经回到拉萨的我们被乐彤带着去爬了布达拉宫，我当时还有点奇怪问乐彤为啥布达拉宫安排的最后一天，她说是考虑到我家里年长的可能会高反，先去海拔较低的林芝先去过渡适应一下会更好，爬完之后我感觉需要过渡的是我，就我喘的最厉害。
第7天，返程的日子到啦！我们上午吃完早餐逛了下八廓街，买各种要带回去的伴手礼和小礼物，走的时候乐彤还送我们高原大礼包让我们带回去做个纪念呢，很棒很棒感谢她。下午的时候我们就司机师傅送我们去车站回家啦。
在西藏玩的那一周时间过得好快，第一次在一个地方游玩这么的舍不得走呢，主要乐彤安排的太好了，可能我们一行人有一半是年长者，所以一路上都安排的很舒服，我们最开始去都基本有点不舒服嘛，给乐彤打电话说了就立马派了司机来接我们，还有啊路上还送我们一箱水呢，因为我亲戚里有个人说口渴，当时路程长我们也都没想到，也没带水，没想到乐彤提前是给我们准备了一箱水，年纪跟我差不多大，做事却比我细致好多，搞得我妈又在那里对比了，很郁闷，不过确实乐彤人做事利落细心，要是你对西藏不知道怎么玩，可以找乐彤帮忙安排行程呢。（她电话 13989999591 给你，想要好玩的西藏游玩行程找乐彤就对啦）
三、七月去西藏跟团有必要准备的物品
1、七月需要带的衣服：这个看你打算去西藏哪里玩了，乐彤说西藏地方很大，基本一个地区一个天气气候，拉萨阳光充足，穿夏装完全没问题。如果去林芝的话，也差不多，不过建议带外套，以防天气的突然变化，林芝的话我自己感觉虽然差不多，但是林芝的阳光没那么强些，你可以多加个外套保暖，去珠峰纳木错这些高地的话，就需要穿厚点啦，纳木错可以穿个厚点的外套，春秋装，珠峰的话套个厚点的毛外套或者里面叠穿两件，或者直接整个棉袄也行，其实稍微也有点看你自己的身体怕冷的程度，建议就是去的地方多的话，就每个季节的衣服都带一点儿，以防万一。
2、去西藏需要带的一些个人物品：防晒霜、水乳霜面霜，还有就是可以带一些缓解高反的药物，我知道有个预防高反的药物红景天，是乐彤给我们提前寄来的才知道这个，说是提前一周喝可以预防高反，当然同时心态也要调整好，不要太对高反紧张。
去西藏我觉得还可以准备点现金，在西藏以防个万一，而且要是对布宫50元合影想要的话记得带一张哦，我当时看到有些人都没想到这个还拿手机里的50元余额来打卡我当时真的觉得好搞笑，不过我也是差点没带，幸好乐彤提醒了我们，真的很庆幸找了乐彤带我们玩呢。好啦我的旅游攻略就写到这啦，希望有给到你很多帮助，祝你去西藏玩的愉快开心啦。
