问：大家好~我最近呢打算和家人去西藏旅行，虽然说西藏很适合旅行但是毕竟和内地不一样所以想来问下大家什么人不适合去西藏旅游？去西藏旅行什么人不适合去？想去西藏旅行要注意些什么？谢谢了~
答：那可真是，我超有经验的，现在就可以准确的告诉你，有心脏病的、高血压、还有哮喘病的患者是不适合去西藏旅行的，这种人群基本上去西藏会有着极大的风险的，去医院医生也会建议不要去西藏的还有一种很特殊的，就是正好给我碰上了T^T就是重感冒！！得了重感冒的人只能在痊愈之后才能进藏的！我原本早就想去西藏的说，但是在上个月很不幸的被感冒袭击了真的惨中惨！！原定好的行程就这样取消了，只能往后延迟，更是在乐彤都帮我安排好的情况下真的太对不起他们了，乐彤是我去西藏旅行找到的旅行规划师，对西藏旅行很会规划所以我就找乐彤帮我安排的旅行，但是很遗憾的因为感冒延迟了当时真是拖着不舒服的身体都要打好多电话真是感叹可恶的重感冒！！这件事给了我深刻的印象！！但是很幸运的是我还是去了西藏，这就是刚回来，下面我就结合我的经历给你好好讲讲~希望你看完能帮到你~
一、什么人不适合去西藏旅游？
我可以很负责的告诉你去西藏真的还是有很多限制的，想知道自己适不适合去西藏的话最好在去西藏之前去医院做一个全身体检就更清楚了，医生也会告诉你到底适不适合去西藏，这些乐彤都是我进藏前提醒我的，也正是知道了这些原本想要陪我进藏的爸妈就不能去了我爸有点高血压我妈那可真是有很久的心脏病，最后还是我哥一个啥事没有非常健康的人陪我去的西藏。感冒为啥不能去西藏呢，这个也是乐彤事先就和我仔细说过的了，因为在西藏感冒是引起肺水肿的诱因一旦恶化真的很严重，所以最好是感冒好了再去西藏。
还有就是乐彤特别和我提醒说70岁以上的老人和6岁以下的孩子还有孕妇是不建议进藏的，在高原上负担会特别大身体是真的受不了的，所以这类人真的不适合进藏。乐彤还和我说她之前有遇见一位在到了西藏才发现自己来生理期的小妹妹，真的是立马就建议她回去，在这时候来西藏会很有危险，本来身体就虚弱了在高原上秏氧还特别大，对身体负担真的会让自己身处危险，所以女生们去西藏也要注意下哦！还有更多想知道西藏相关我把乐彤的微信（乐彤：13989999591加她就是西藏旅游的百事通）放在这里你们可以加她咨询问问哦~
二、去西藏要注意些什么？
1）首先要注意的就是高原反应了，高反作为那么多人去西藏的阻碍需要重视但也不要害怕，可以带点抗高反的药物像是高原安和散列通，身体会有肠胃不舒服和担心感冒的话可以带上肠胃药和感冒药，我就是会有点坐车不舒服，我哥就帮我带上了晕车药，在西藏其他不多就是坐车久，车程太长，虽然这也是不可避免的西藏地域太大了嘛~所以自己有点什么不适应的都可以带上，止痛药也可以~
2）还有就是西藏的昼夜温差太大了，白天就算是在夏季有个20度但是晚上就会骤降，带件冲锋衣最好了~所以不管是什么时候去西藏一年四季的衣服都是要带上的，要是去高海拔地区就更要注意了乐彤说不穿羽绒服绝对不行，会冷的受不了的，虽然我们这次没有去但是我是打算一定要去珠峰的，所以提前知道这些也是不错呢哈哈哈。
3）还有要之一的就是防晒保湿了，像我们在西藏帽子口罩甚至出门就涂防晒才没把自己搞的更黑呢，我哥就不怎么注意我就很坏心的让他这样结果果然手臂有两个颜色真是笑死了哈哈哈，西藏会很干燥的，乐彤这么和我们说，建议我们出门带上水壶我就带了一个巨大的保温杯，一天就靠它补水了哈哈哈，当然我交给我哥拿了~女孩子们去西藏可以带点补水修复面膜什么的，实测在晚上来一张真的特别有效！！
乐彤在这方面真的给了我不少经验，下次去西藏还打算找乐彤！你们了解一下西藏再去会比较放心，有什么不懂得都可以咨询乐彤（微信：13989999591 加她好友知道更多西藏注意事项~），她比我专业多了~
三、去西藏旅游的玩法推荐~
下面我就分享一下我们在西藏的游玩路线~你们可以参考看看啦~
DAY1今天的天气晴朗~正适合去往林芝，在米拉山口可以打卡纪念，通过米拉山隧道到达巴松措，看看这个圣湖~在鲁朗林海的森林浴呼吸，令人肺部舒畅。晚上在鲁朗小镇乐彤还请我们吃了美味的鲁朗石锅鸡，实在太棒了，还和乐彤一起拍了合影，超开心的~
DAY2去往雅尼湿地公园的路上，车上格外热闹，我们同行的人员直接在车上大战歌喉，让乐彤都停不下的笑了出来。大峡谷的满山花苞和落差巨大的险境。真的令人感叹~南迦巴瓦峰在云中若隐若现的格外美丽。最没想到的是乐彤带我们去了姆多花海骑马射箭！！我真的超想体验的！
DAY3从林芝返程的一天，去了隐藏在卡定沟的天佛瀑布，流动的水声感受到心灵的平静。在晚上到达拉萨之后和藏族人民一起吃了烤全羊，参加了篝火晚会，虽然大表哥还是那张高冷的脸~但是我和乐彤一起参加了舞蹈~超好玩的~藏族人民超会搞气氛的！！
DAY4今天是拉萨市内游，世界屋脊的明珠布达拉宫终于要去了，拉萨的各种寺庙人文景观，想看什么看什么，还去拜了拜扎基寺的财神~希望他保佑我之后的财运旺旺~大昭寺周边的人真的特别虔诚，每个朝圣者都很严肃。不像我那高冷的大表哥一样呢。
DAY5羊卓雍错是西藏第一大湖，美丽的让人想沉入其中，湖水随着光线变幻，演化成千变万化的蓝色。在岗巴拉雪山远眺羊湖，之后走在湖边看着羊湖，不愧是有着“天上的仙境，人间的羊卓，天上的繁星，湖畔的羊群”的称号~~各种动物真的特别多哦~
最后，综上所诉，不适合去西藏的人有得了高血压、哮喘还有心脏病的人最好不要去，还有亲身体验告诉你感冒也不能去，还是要对自己的身体负责的，所以还是在身体一切健康了再去旅行哦！你们不知道怎么玩的话也可以在去西藏之前咨询一下乐彤的哦~乐彤的微信（乐彤：13989999591最近准备去西藏，赶紧加上wx好友）我放在这里，你们直接加她就行啦~希望你们有一个快乐的旅行哦~
