问：今年终于把疫情熬过去了，我堂哥说要不要去拉萨玩一趟，好久没出去玩了。我感觉也确实好久没去旅游了，不过听说西藏那边忌讳的事挺多的，请问去西藏的话有哪些注意的事？然后我是个女生，所以想知道针对女孩子还有哪些是特别需要注意的事情？还有去西藏要带些什么呢？那边天气怎么样呀？求懂的能给我具体说下去西藏玩的注意事项，附带游玩攻略更好啦，在这里先谢过了。
答：我觉得女孩子家去西藏的话最需要注意的就是自身的安全问题哦，我也是女生，去过西藏两回了，自我感觉对于西藏有了一些了解，西藏最忌讳的地方可能就是寺庙了，不要穿裙子进入寺庙，穿长衣长裤保守一点最好不过了，其实为了自己不被晒黑，穿长衣穿裤也是最好的，西藏那边天气一般白天都是晴朗的，所以对于去西藏旅游要带的东西，防晒补水肯定是有必要带的，尤其是我们女生。接下来我就给你分类具体说说这些事吧，让你对西藏能有个更全面的了解，我熬夜做的攻略呢，绝对都是干货哦！
一、去西藏旅游的注意事项
注意高反：我知道每个初次去西藏的人，肯定都有我当初的疑惑，那就是去到西藏会不会有高反？高反严不严重呀？其实以我去过经验来看，没有那么需要害怕，反正我去了之后，除了最开始有点头晕，之后就没的一点事了，不过我这还得益于我朋友给我推荐的西藏当地的顾问米瑞，我当时是公司打算搞团建，哎然后就把规划西藏旅游的事就让我搞，我也是不了解弄得一直在网上找攻略，后来我就跑去跟朋友倒苦水，我朋友听了立马给我推荐了这个专门帮人解答西藏旅游问题的顾问乐彤，我和她在微信聊过之后这人还蛮靠谱的，后来问完乐彤，我就让她帮忙带着我们一起玩，当时也是想着有个当地熟悉西藏的人带着会好一点，乐彤人真是超级好，不仅答应了我，还在我们去西藏之前给我们寄红景天过来，好贴心的说，她说这个红景天是专门预防高反的，在进藏之前3-7天吃就行。
再就是不想高反的话，刚到西藏的时候不要乱跑乱跳，走路说话呀都可以慢一点，让自己的身体慢慢的去适应这个比较缺氧的环境，然后你可以带一些药品来缓解自己可能去到西藏之后出现的高反症状，也能给自己一个保障，比如高原安，葡萄糖口服液、西洋参片等等。当然你如果实在还有些什么疑虑，还想知道更具体的你可以问问带着我在西藏玩的乐彤哦，她就住在西藏，是个西藏小灵通呢。乐彤小姐姐的联系方式（电话 13989999591，可以找乐彤了解一下更多去西藏的注意事项）就给你放这了，有需要自取啦。
注意饮食：西藏的饮食主要中餐、藏餐、尼泊尔餐，中餐厅主要以川菜系为主，如果当地的吃不惯，又不太能吃辣，那你可以提前自己准备一些零食，例如酸奶面包、自热锅、方便面、小鱼干、薯片等等，我跟你说哦，如果你去到西藏之后突然看到你自带的零食袋子都涨起来了，不要害怕哦哈哈，我之前也是到西宁换有氧火车之后看他们半路都涨了起来感觉好神奇的说，其次西藏景点之前都比较遥远，坐车时间会比较久，如果是有点晕车的人，可以带一些薄荷糖、口香糖，含在嘴里可以舒服一点。
注意自身安全：去了西藏之后一定要注意自己的安全，尤其是女孩子呀！然后因为西藏景点之间都很远，你肯定是需要租车包车的，所以千万注意在西藏租车不要租到了黑车，就是那种没有正规旅游资质的旅游车，正规的西藏旅游车是以“藏BL”或“藏AL”开头的哦。当然，考虑省时省心的，可以找乐彤带你一起玩的，她家有专门的结伴游产品（乐彤的电话贴这了13989999591，租车包车找她可拿优惠价）。
注意提前规划路线：上面已经说了西藏景点与景点之前比较远，所以提前规划去西藏旅游的路线非常的重要！我不是说了公司团建把规划路线的事情全丢给我嘛，然后我找的乐彤不仅给我说了好多关于西藏要注意的事情还有要带什么东西，并且连路线都帮我规划好了，我真的特别的感谢她，给我省了好多事呢，当时我们老板也跟着去了，回去路上就表扬我这次旅游路线规划的蛮不错呢！当场就给了我一个大拇指表示赞呢~
然后我再给你分享一下当时米瑞给我规划的西藏旅游路线吧，让你有个参考。
第1天，我们到达拉萨后，米瑞就开着车过来带我们去到供氧酒店休息适应，走之前还嘱咐我们不要乱跑乱跳，慢慢适应。没错，就是乐彤告诉我的，我也不想一直提起她，但是她就是真的人超级好心又细还特别有耐心，让我忍不住给你们安利哇！
第2天，上午去打卡了去到西藏就必须去看的布达拉宫，下午我们就在八角街吃藏式独有美食小吃，那个藏面甜茶好好吃深得我心，强烈推荐想去西藏的你，去到之后一定要尝尝哦。
第3天，我们去到了雅尼湿地公园走那个网红玻璃栈道，然后在雅鲁藏布江边品尝高原生态鱼宴，美食与美景相伴，真的那滋味别提有多香了~
第4天，这天我们在鲁朗的森林里徜徉，这里真的是块宝地呢，深呼吸的每一口都是芳草泥土的清香，我们还看到好多的人在那里骑马，当时我老板看到之后也想骑，跑过去一问哦豁，是要钱的，然后我老板这个鬼哦，不要脸的让我去问乐彤能不能让他免费体验一下骑马，我无语但又很尴尬，这怎么好意思跟米瑞说，人家只是个顾问，又不是做这些买卖的商人。我在那里纠结了老半天，最后还是腆着脸去象征性的去问一下，反正问完就说不行就是了，结果没想到乐彤居然跟我说可以免费赠送我们一次骑马体验，我真的表示好惊讶，这也可以！然后我老板开心的不得了，同时还让我在同事面前赚足了面子哈哈，我可真是爱死乐彤了！
第5天，沿路返回拉萨啦，但依旧美景不断迷人眼。有聚集雪山、森林和红教圣湖的巴松措和拥有着神秘爱情传说的错宗工巴寺哦，强烈建议你去打卡。
第6天，我们去了羊卓雍错，很美的一个湖呢，我们在这里拍了很多照。
第7天，我们回去啦，公司团建圆满结束哈哈，有机会我一定要再来一次，给我和我男朋友来一趟属于自己的浪漫之旅！
总结：好啦~我的西藏之旅就分享就到这了，去西藏要注意些什么你应该也有了大概了解了吧，然后我这个行程嚯我真的强烈推荐给你，乐彤帮我搞的这个行程让我把西藏精华经典的景点全都打卡到了呢，如果你不是很满意的话，想要点其他不一样的，可以去骚扰一下乐彤（她电话 13989999591，WX同号哦，找乐彤规划西藏游玩路线省事又省心），她很热心的呢~免得你再往上翻找一遍了，同样热心的我就再给你放一遍她的联系方式吧哈哈哈。
