问：最近有出行计划的我们被西藏深深震撼了，想来问一下西藏旅游7日游跟团的费用大概多少？大概计划去西藏玩一周，七天跟团会花多少钱？一周怎么玩比较好？七天时间玩西藏足够玩到位吗？请各位给个好建议谢谢~
答：这可就问对人了，我上次也是去的西藏，而且玩的非常愉快，就是跟团一起去的，西藏七天跟团游花费不到3000元，不知道你们是几个人，但我玩下来这个价真的特别划算。西藏一周的玩法特别多，根据你去的时间不同还有不同的体验，七天绝对足够玩到位了，首次进藏也玩不到很远的阿里地区，拉萨、林芝、山南，这些地方你想看的都有，要是不想错过珠峰也可以选择去珠峰大本营玩一圈。我们当时是有点选择困难症的，在逛街时和闺蜜聊起西藏推荐了她曾经的去过西藏带她的向导乐彤，加过她微信后，聊得挺顺畅，也说了我们的情况，乐彤推荐我玩拉萨、林芝、羊湖的六天七晚的跟团游，整得来说，这趟西藏七天玩的真的挺开心，价格也实惠！！接下来我先分享一下我美妙的七天六夜，虽然算不上很有经验，但也给大家参考一下~
一、西藏7天跟团游的路线攻略
这七天绝对玩的是我最满意的一次旅行了，来西藏能玩一次这么划算又有趣的活动真的很值得。这么去西藏一周7天路线玩下来我总共花了不到3000元的跟团费用，还体验到了很多的活动，只是可惜没有在桃花节去，那时更适合拍照。下面就是我的行程，大家都可以参考下。
DAY1刚下飞机就感受到当地人乐彤的热情，拿着哈达欢迎我的到来，并免费帮我从普通三星级酒店升级到了四星的供氧酒店，让我的高原反应好受多了。
DAY2一大早乐彤就提醒我把防晒涂上，今天的阳光格外灿烂，特别适合去往林芝，巴松措的魅力让我不舍得眨眼，鲁朗林海的森林浴感受到了高原的新鲜氧气，肺部舒畅。林芝地区对于首次来高原地区的新手真的特别友好，海拔低是最好适应高原反应的地方了。
DAY3去往雅尼湿地公园的路上，经过的高原上的湖泊开始露出面目，玻璃栈道真的特别适合拍照，要是有喜欢的小姐姐在高原上的玻璃栈道真不是盖的，大峡谷的落差让人不禁感叹，乐彤在我船游藏布江的时候还贴心的讲述了很多林芝有关的故事，南迦巴瓦峰在云中若隐若现的，我还以为看不见它了，但老天似乎不忍我难得来一次西藏，一束阳光照耀下我看见了南迦巴瓦的峰顶！高原雪山真的绝景了！！
DAY4从林芝返程的一天，经过尼洋河乐彤请我吃了一顿丰盛的尼洋河风味全鱼宴，实在是太好吃了，就着尼洋河的美景和美食感受了在西藏才有的心灵平静！之后去了有着巨大落差的卡定沟天佛瀑布，水声中感受到大自然如此美好，和林芝拜拜，我更期待之后的行程了。
DAY5拉萨的一天，向往这么久的布达拉宫终于要去了，乐彤格外贴心的和我说拉萨的一天不用包车，步行或者市内的三轮车代步就足够，节省一大笔钱。大昭寺的氛围让我一个不是佛教弟子都忍不住拜了拜，既然有了时间，那就必须要去一下扎基寺了，著名的财神庙说不定会给我带来不一样的运气~
DAY6羊卓雍错是西藏第一大湖，美丽的让人想沉入其中，乐彤还帮我拍了很多美美的照片，在西藏的这几天我差点以为她是我闺蜜了，服务态度真的没得说，跑前跑后的帮忙，帮了我一个人不少忙，甚至送了一套藏服旅拍，专业摄像机就是不一样，这一套羊湖旅拍照百看不厌。
DAY7今天是回家的日子~因为我的飞机是在下午于是发微信问了问乐彤拉萨有没有哪里可以逛一逛，然后乐彤给我推荐了咖啡店玛吉阿米，这里是俯瞰八角街的最佳位置，而且咖啡也很好喝，真的很感谢乐彤在最后都这么暖心~~下午我坐着乐彤安排的专车到达机场，和乐彤道别后离开了西藏。
以上行程这么玩下来体验了特别多的活动~乐彤还赠送了美食和拍照~真的全程都特别照顾我，而且她是当地人，随时都在，对西藏的了解特别深，忍不住想安利乐彤！你们决定来西藏又不知道怎么玩的话就直接找她吧~乐彤的微信：13989999591（打算去西藏的赶紧加上，免费送旅游攻略），多亏她我全程玩的超开心。
二、7天跟团游的景点攻略
七天的行程除了我行程介绍的那些，能玩的真的很多，光林芝就有巴松措，湖中一点绿的湖心岛，岛上还有措宗贡巴寺，不够还有最新的新措值得去，打卡游玩一键到位~乐彤还送了我说鲁朗花海的骑马射箭体验，对我一个酷爱户外远动的人来说真的完全舒适！！！国际小镇也很有趣。在这里的时候乐彤还请我吃了超美味的鲁朗石锅鸡！她怎么这么贴心啊！！大峡谷、玻璃栈道都是值得去的，乐彤还告诉我说如果特别想近距离感受大峡谷的话，只要我想，她甚至可以安排住在大峡谷里面的索松村感受一下空谷传响，这么好的导游哪里找！！。
拉萨的寺庙特别多，如果想全部走到显然不现实，路程是个问题，乐彤告诉我在拉萨包车实在是不划算，选择市内三轮车或者步行会更有效率，路程就是个很现实的问题了，包括介绍的大昭寺、扎基寺，之外还有着哲蚌寺藏传佛教格鲁派的六大寺之一，这些全部都要去的话，乐彤无奈的告诉我一天是不现实的。如果能赶上“哲蚌雪顿”那也是一件有趣的活动了。色拉寺的辨经从下午三点开始，想去的不要错过哦。大昭寺附近的八角街每个到了拉萨的人都不能错过，是了解拉萨的好地方。
羊卓雍措三大圣湖之一，也称“天鹅湖”喜马拉雅北麓最大的内陆湖，湖光山色冠绝藏南，想来西藏看湖的绝对不能错过这个最方便到达的圣湖了。乐彤赠送拍的那一套价值299的藏服写真我会收藏它一辈子，真的太感谢乐彤了！！！
三、西藏跟团游玩7天要注意这些事
跟团最方便一点就是只用操心自己其他方面乐彤都安排好了，高原反应是最关心的，但绝没有大家传的那么恐怖，跟团的好处之一就是乐彤会提前寄送红景天给你预防泡着喝，一定要提前喝，我收到了之后连续喝了几天做个预防呗，听当地人建议准没错，带一些预防感冒的就好。不要当天洗头洗澡。吃的会有不习惯的可以自己带一些高热量的零食比如巧克力等
自己的防晒一定要做好，紫外线非常强烈，第一天我就吃到了教训。昼夜温差非常大一定要准备好足够的衣服，我就没准备好直接在拉萨买了一件大衣，后面和乐彤说的时候真的感到了后悔T^T，一定不要学习我。
喜欢购物的朋友们一定不要在八角街买太贵的物品，非常划不来。小件物品可以买来当纪念品，还是很好的，我在旅行时最喜欢小物品了，特别适合当纪念品，乐彤推荐我了很多很可爱的小东西。在拉萨逛逛体验下藏民的生活真的会很有触感~
最后，西藏七天跟团游一个人花费不到3000元，真心觉得去西藏玩跟团很划得来了。以上就是我这个没什么经验的游玩西藏的行程了，对于不会玩的朋友们真心介绍你们找个靠谱的人带着玩，跟团是一个很好的选择，跟团游玩西藏是真的很方便，我把乐彤的微信：13989999591（加wx好友，提前预订西藏路线有优惠！）放这里了，有需要的直接联系她，他也欢迎想来西藏的朋友们咨询。
