问：五天后就准备出发去拉萨旅游，需要带些什么东西？有没有什么需要注意的事项？
答：五天之后还有时间，朋友去药店买点红景天，胶囊的那种就很OK了，一天一颗就行，不要看着上面的建议吃，吃多了的话容易引起失眠。十二月份的拉萨，白天挺暖和的，晚上有点冷，想出去撸串记得带羽绒服。到拉萨的第一天，千万不要想着去立刻看景点，也不要想着去逛街，要知道，今天的活蹦乱跳，就是明天虚弱的真实写照。身体也是需要过渡期的，在这么短时间内跨越千米高的海拔，这谁吃得消。有高原反应是正常的，好好休息，吃点清淡的，前几天不要剧烈运动就好了。
如果去寺庙里面参观，就顺时针走，不要乱碰人家的佛像和经书，也不要在里面随地抽烟吐痰，神明会不开心的。药王山和八廓街是拍藏族写真的好地方，晒伤装更有感觉。在拉萨吃美食，风很大的网红店面都不怎么推荐，价格高，东西精致也少，味道挑人，性价比不高。还不如留着钱去吃点特色小吃，就大街小巷的炸土豆，味道都挺好。
