问：西藏的地理位置特殊，海拔比较高，去西藏需要什么样的身体素质吗？
答：西藏属于青藏高原地区，平均海拔在4000米以上，素有“世界屋脊”之称，去西藏对身体素质没有什么特殊的要求，但需要注意以下的几点。
1、高原反应：亦称高原病、高山病，严格说是高原病的一种分型。是人体急速进入海拔3000米以上高原暴露于低压低氧环境后产生的各种不适，是高原地区独有的常见病。常见的症状有头痛，失眠，食欲减退，疲倦，呼吸困难等。到西藏游玩需要注意高原反应。
2、患有严重高血压、心脏病、哮喘的人群不建议进藏游玩。高原的含氧量没有平原地区充足，有哮喘患者的病人来到西藏会出现呼吸不畅等状况，严重的话会导致人死亡，建议有这种病症的患者的人还是不要进藏游玩比较好。
3、现患有严重感冒、呼吸道严重感染，曾确诊过患有高原肺水肿，高原脑水肿等的人不建议进藏游玩。
4、在低海拔生活习惯的老人和小孩不建议进藏游玩，超过70水的老人身体各个方面都已衰弱，西藏的海拔较高，老人进藏会导致身体方面出现疾病，不是很建议进藏游玩。不满10岁的小孩身体器官方面都还没有发育完全，到西藏地区不能很好的适应高原环境，容易出现高原反应。
5、孕妇是非常不建议进藏的，现在有许多患有身孕的妈妈会隐瞒自己的身体状况，不告诉旅行社自己怀有身孕，进而跟团游玩。这件事情是非常非常不值得提倡和参考的，孕妇进入高原地区容易导致缺氧，造成腹中的孩子死亡。如果你真的想要去西藏，建议你以后再去。
去西藏游玩没有什么特殊的身体素质要求，但是西藏也不是一个随便就可以去的地方，去之前还是建议你了解了解西藏的状况。
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