问：初次进藏有什么需要注意的事情？初次去拉萨有哪些需要注意的地方？
答：西藏是一个美丽的地方，这里有着湛蓝的天空，圣洁的湖水，初次进藏最最需要注意的是高原反应，但不需要太过于担心，高原反应是从平原地区到高原的一个过渡的过程。
高原反应：也称高原病，严格来说是高原病的一种分型，是人体急速进入海拔3000米以上高原暴露于低压低氧环境后产生的各种不适，是高原地区独有的常见病。常见的症状有头痛，失眠，食欲减退，疲倦，呼吸困难等。
初次进藏需要注意的事项，如下：
1、进藏前，不建议做很强的身体锻炼，拉萨的海拔比较高，不是肺活量大，身体健康的人都可以进藏旅行，不必太过于担心自己的身体。
2、患有心脏病、高血压、哮喘等呼吸道疾病、严重感冒、怀孕妈妈、年纪较大的老人、十岁以下的小孩都是不建议进藏的。
3、西藏日照充足，紫外线较强，需要注意防晒，带好防晒霜，保湿乳，太阳镜，防晒衣，遮阳帽等。西藏的昼夜温差大，去到高海拔的地区和晚上都要穿的厚实一点，带上冲锋衣、羽绒服等。
4、目前许多的城市都有进藏的直达火车和飞机，飞机的票价虽然要贵上许多，但时间上要短，网上有着许多的”乘坐火车能够缓解高原反应“的说法，并没有权威的说法这样证明过，乘坐飞机更加的节省时间，如果你觉得飞机的费用有点贵，你可以选择单飞单卧的方式进藏。
5、不要在西藏购买任何野生动物的毛皮，野生藏羚羊的角，野生牦牛的骨头等等，如果你在离开西藏时被发现携带有这些物品，你自己很可能会面临很大的麻烦。
6、在没有得到家属同意的情况相爱，天葬是不予许观看的，根据2006年西藏自治区人民政府发布的《天葬管理暂行规定》，已禁止对天葬活动进行围观、拍照。在没得到相关允许的情况下违规去观看或者拍摄不仅是一种不尊重的行为，而且也是非常危险的，如果被发现对天葬进行拍摄，可能会导致冲突引来相当严重的事件。
7、西藏的景点主要以佛教建筑和神山圣湖景观为主，拉萨著名的景点主要有布达拉宫、大昭寺、色拉寺、哲蚌寺、扎叶巴寺、纳木错、罗布林卡等。周边的景点主要有巴松错、羊卓雍错、萨普神山、卡若拉冰川、然乌湖等等。
8、在西藏还是选择报团游玩比较好，选择一家正规的旅行社参团游玩，西藏大大小小的旅行社共有三百多家，在选择旅行社是一定要切记不要贪图小便宜，不要找低价的团，不要找黑车黑导游，要签订正规的旅游合同，确认好行程确认单，走纯玩团的行程。
9、在西藏进入寺庙不能够穿裙子，短裤，不带墨镜、帽子等，进入寺庙内不要大声喧哗，追逐打闹，不要用手去触摸佛像，不要损坏公物等。
10、要尊重当地的风俗习惯，在寺庙内不要拍照，也不要随便去居民家里，在拉萨看到等身长头的朝拜者，不要用异样的眼光去看待他们。
以上是进藏游玩的注意事项，去西藏游玩的朋友一定不要忘记。
