问：去西藏旅游需要带些什么东西？
答：西藏是一个高海拔地区，以下是关于西藏旅游所需带的装备，证件，衣服，药物，食物。
1、进藏所需带的证件
身份证是必须要带的，护照没有很大额度必要，除非你打算游完西藏去尼泊尔玩一玩，那就需要带上了。到珠峰大本营、阿里地区、洛扎、亚东、吉隆、岗巴、定结等地需要边防证，去到这些地区请携带好边防证。
外籍游客进藏前必须要办理好入藏函，入藏函需要提供外国友人的行程计划、进出藏方式、进出藏城市、联系电话、本国国籍护照和中国签证的彩色扫描件通过E-mail发送（至少需要提前一个月发送）给西藏当地的旅行社。
进藏还可携带好银行卡，方便取钱，西藏中行、农行、建行的网点比较多，建议携带这几家银行的银行卡。除此之外有驾照的还可携带好驾驶证，西藏有些景点对持学生证、教师证、医师资格证、护士资格证、残疾证等证件有优惠政策，进藏记得携带好这些证件。
2、进藏所需带的装备
鞋，去旅行当然需要一双好鞋，尤其是在西藏，可以带上一双运动鞋和一双登山鞋，不容易进沙石，过泥泞地不易脱落，隔水和保暖也比较好。同时建议带一双拖鞋，在浴室里用。
背包：去西藏跟团游玩时不是很建议带一个大的行李箱，可以选择一个合适的背包，一般45L左右就足够了，要保证不会增加自己的负担。
衣服：在海拔不是很高的地区带上平时换洗的当季的衣服就足够了，但是西藏的海拔较高，昼夜温差大，去到珠峰、纳木错这些海拔较高的地区要准备厚一点的外套，保暖衣，冲锋衣，羽绒服等等。
防晒用品：西藏是一个紫外线很强的地方，到西藏后一定要记得防晒，避免自己回去的时候脱一层皮，带上50+以上的防晒霜，太阳镜，防晒衣，遮阳帽等等一系列的防晒用品。
3、进藏所需带的药品
进藏可带上一些常规感冒药物，胃肠类药品和一些去热止痛的药品，如感冒片剂、感冒冲剂、泻痢停、复方阿斯匹林、扑尔敏等。
西藏是一个高海拔地区，可以准备一些抗高原反应的药品，高原红景天（至少提前10天服用）、百服宁（控制高原反应引起的头痛）、西洋参含片等。
在这里特别提醒的是患有心脏病、高血压、哮喘的患者，超过70岁的老年人、比较小的小孩是非常非常不建议进藏游玩的。
