问：从广州到西藏游玩七天的时间，有什么行程可以游玩吗？需要注意什么事项吗？
答：西藏的景点有着许多的人文景观和自然景观，从广州到西藏游玩的景观主要有布达拉宫、大昭寺、纳木错、珠穆朗玛峰、南迦巴瓦峰，扎什伦布寺，羊卓雍错，圣象天门等，游玩7天的时间有多条线路可以选择。
广州到拉萨游玩7天具体行程，如下：
第一天，拉萨市内一日游，走在充满虔诚信仰的拉萨，前往世界上海拔最高的古代宫堡建筑群布达拉宫，整座宫殿依山而建，白墙红瓦，气势宏伟，无不彰显布达拉宫作为拉萨标志性建筑的气质。之后来到大昭寺拜拜，万盏酥油灯长明，留下了岁月和朝圣者的痕迹。之后可自行去八角街游玩，感受一下西藏的人文风情。
第二天，从拉萨出发，翻越海拔5013米的米拉山，前往西藏林芝，沿尼洋河东行，来到红教圣湖巴松错，巴松错藏语有着“绿色的水”的意思，是西藏首个也是唯一的自然风景类国家5A旅游风景区。“千回百转始初见，疑似仙境在人间。”这是对巴松错的真实写照。最后到达西藏林芝。
第三天，从林芝出发，到达鲁朗林海景区，鲁朗林海是一个“叫人不想回家”的地方，是我国面积最大，保持最完好的第三大林区。之后来到雅鲁藏布大峡谷景区，此峡谷是世界上最大最深的峡谷，在大峡谷观景台零距离的触摸中国十大名山之首南迦巴瓦峰。晚上回到林芝。
第四天，早上出发，前往卡定沟景区，落差近200米的瀑布飞流直下，随后前往藏族民俗村参加独具特色的民俗村活动。晚上回到拉萨。
第五天，早餐后，乘车翻越4990米的冈巴拉雪山，参观世界上最高的淡水湖羊卓雍错，是西藏三大圣湖之一，秀美如画的风景让人流连忘返，随后乘车经浪卡子参观卡若拉冰川，入住后藏首府日喀则。
第六天，从日喀则出发，乘车前往扎什伦布寺，这首诗后藏日喀则地区最大的寺庙，寺内供奉着世界上最大的室内铜坐佛像强巴佛，进入寺内，阳光照射下的寺庙给人一种安详惬意之感。
第七天，从拉萨出发，乘车经过藏北大草原，来到“天湖”纳木错，这里是世界上海拔最高的咸水湖，湖水清澈，与四周雪山相映，风景秀丽，像一粒晶莹的明珠镶嵌在万里羌塘草原上。
广州到拉萨游玩注意事项，如下：
1、西藏的海拔较高，需要注意高原反应，年龄较大的建议去医院做个检查，听从医生的建议，患有严重高血压，心脏病，哮喘不建议进藏。
2、西藏日照充足，紫外线较强，气候干燥，进藏后要注意防晒保湿，带好防晒用品，如防晒衣，防晒霜，太阳镜，遮阳帽，润唇膏，水乳。
3、西藏昼夜温差较大，去海拔高一点的地区温度也要低上许多，如纳木错，珠峰等都需要带上厚的外套。
以上就是广州到西藏游玩7天的行程和广州到西藏游玩的注意事项，想要去西藏游玩可咨询西藏青年国际旅行社的旅游顾问，联系方式：139 139 8998 8995 小罗
