问：这段时间刚好放假，在网上看到许多前去西藏游玩好看的视频，引起了我极大的兴趣，想问问从兰州到西藏游玩哪里比较好玩？坐飞机的话需要多久？
答：从兰州到拉萨有直达的飞机，大概需要两个多小时的时间，从兰州到西藏可以选择跟团游，跟团游游玩一周的费用大概需要2000-3000元左右，费用主要包含住宿，用餐，用车，门票，导游等。兰州到西藏游玩推荐前去拉萨、林芝、日喀则、山南等地区游玩，景点较多，风景优美。
兰州到拉萨的交通：
兰州到拉萨有多趟航班，2020年1月28日深圳航空ZH3934次航班9:55从深圳中川机场T2出发，12:20到达拉萨贡嘎国际机场，飞行2小时15分钟，票价为1000元/人。此趟航班为共享航班，准点率为93%。兰州前往拉萨也有直达的火车，Z165次列车18:34从兰州出发，历时25小时1分钟，第二天19:35到达拉萨，硬座票价为240元/人，硬卧票价为522元/人，软卧票价为823元/人。
图：羊卓雍错
兰州到拉萨的游玩线路行程推荐：
1、拉萨-纳木错-日喀则-林芝-鲁朗林海-雅鲁藏布大峡谷8晚9日
2、拉萨-珠峰-玛旁雍错-冈仁波齐-古格王朝-阿里7晚8日游
4、拉萨-羊湖-普姆雍错-纳木错-林芝-巴松措-大峡谷7晚8日
以上行程为兰州到拉萨游玩一周以上的行程，西藏本地旅行社还有许多短的行程可推荐，如纳木错一日游、日喀则珠峰4日游、拉萨市内一日游等这几条线路都是经典的行程。以上行程想要具体了解下可联系旅游顾问乐彤，联系方式：139 8999 9591（微信同号）
兰州到西藏游玩的注意事项
1、良好的心理是战胜和克服高原反应的灵丹妙药，来到西藏，要保持一颗乐观的心态，树立坚强的信心，为预防高原反应可提前一周的时间喝红景天，进藏后携带好抗高反的药物。
2、在进入高原之前，一定要进行严格的体检，不建议患有严重高血压，哮喘，心脏病等患者进藏。
3、高原的气候寒冷，昼夜温差大，要准备好充足的御寒的衣物，防止感冒，发烧，头痛等，途中备好感冒药。
4、西藏的紫外线较强，从兰州到西藏游玩要注意防晒，备好防晒霜，润唇膏，太阳镜等防晒用品，不要让自己的皮肤晒伤。
5、来到西藏后要尊重当地的民俗，注意安全是至关重要的。
