问：准备从南京到拉萨游玩8天的时间，报团游的行程可以如何安排呢？
答：从南京到西藏游玩8天报团的话可以选择西藏青年国际旅行社的行程，有接送站的服务，可提前抱团，旅行社可提前安排行程。
南京到西藏8天游玩的行程推荐：
1、拉萨-纳木措-日喀则-珠峰大本营7晚8日 2280元/人
D1：拉萨机场或火车站接团，当晚入住高原上的酒店，好好的休息，适应高原环境。
图：布达拉宫
D2：来到充满虔诚信仰的布达拉宫广场，仰望布达拉宫，这里是世界上海拔最高的，西藏最庞大的古代宫堡建筑群，整座宫殿依山而建，气势宏伟。而后来到大昭寺参观参观，这里有着1300多年的悠久历史，寺前终日香火缭绕，象征着西藏的生生不息。最后来到围绕大昭寺而建的八角街逛逛，感受一下西藏的风土人情。>>相关阅读：布达拉宫有什么传说
图：羊卓雍错
D3-D6：日喀则珠峰4日游
早上在边防大厦集合，办理好边防证后，乘车经过曲水，翻越海拔4990米的冈巴拉雪山，来到是世界上海拔最高的淡水湖羊卓雍错，游览时间约1小时，当地藏族人民用民歌赞美羊卓雍措：“天上的仙境，人间的羊卓；天上的繁星，湖畔的牛羊“。而后来到卡若拉冰川参观一下，这里是电影《红河谷》，《江孜之战》，《云水谣》的拍摄地。当晚住宿在日喀则地区。第二天乘车翻越海拔5220米的嘉措拉雪山，来到珠峰脚下的定日县，定日县四周都被雪山包围着，之后来到世界上海拔最高的寺庙绒布寺，绒布寺的背面是看珠峰的一个极佳的地点，乘环保车来到珠峰大本营，这里有着5200米的海拔，珠峰的峰顶在群峰之间显得那么的巍峨雄壮，在世界之巅，享受着唯我独尊的殊荣。早上在世界之巅中醒来，迎着珠峰的朝阳，感受着这里圣洁的气息，下午来到大昭寺扎什伦布寺参观，五百多年来，吸引着众多国内外佛教信徒、游人的朝拜、观瞻，晚上回到日喀则。早上出发，沿318国道欣赏沿途的风景，来到藏族民俗村领略一番藏家文化，下午回到拉萨。
图：纳木错
D7：纳木错一日游
早上从拉萨出发，在布达拉宫白塔统一集合，一路上领略五彩经幡的飘扬，翻越5190米的那根拉山，来到西藏三大圣湖之首的纳木错，这里是世界上海拔最高的咸水湖。每个地方都有着它的魔力所在，当你行万里路时，才会发现你的心安定在哪里，纳木错就是这样一个是你心灵平静的地方，晚上返回拉萨。>>相关阅读：纳木错游玩注意事项
D8：结束8天愉快的行程，早餐后，旅行社安排送往拉萨火车站或机场。
南京到拉萨游玩8日其他行程推荐：
a、拉萨-羊湖-普姆雍错-纳木错-林芝-巴松措-大峡谷7晚8日 2360元/人
第一天：拉萨火车站或机场接团 *住宿：拉萨 *三餐：无
第二天：布达拉宫-大昭寺-八角街 *住宿：拉萨 *三餐：早中
第三天：拉萨-尼洋河-巴松措-林芝 *住宿：林芝 *三餐：早中晚
第四天：林芝 -色季拉山-鲁朗林海-雅鲁藏布大峡谷-南迦巴瓦峰 *住宿：林芝 *三餐：早中晚
第五天：林芝-卡定沟-藏族民俗村-拉萨 *住宿：拉萨 *三餐：早中
第六天：拉萨-羊卓雍措-普莫雍错-拉萨 *住宿：拉萨 *三餐：早
第七天：拉萨-纳木错-拉萨 *住宿：拉萨 *三餐：早
第八天：结束行程 *住宿：无 *三餐：早
b、拉萨-纳木错-林芝-波密-岗云杉林-米堆 -然乌湖7晚8日 2980元/人
c、拉萨-纳木错-林芝-大峡谷-拉姆拉错-朗县-泽当-羊湖环线7晚8日游 3180元/人
图：拉萨贡嘎国际机场
南京到拉萨往返交通费用：
飞机：查询到2020年1月17日从南京到拉萨的航班，西藏航空TV9842空客319(中型)上午9:55从南京禄口国际机场T2出发，经停西宁，15:40到达拉萨贡嘎国际机场，票价为2360元/人。
查询到2020年1月24日从拉萨回南京的航班，西藏航空TV9841空客319(中型)下午15:55从拉萨贡嘎国际机场出发，经停西宁，晚上21:00到达南京禄口国际机场，票价为3285元/人。
火车：南京到拉萨的火车可乘坐Z164次列车，23:01从南京出发，历时44小时34分钟，这趟列车从上海始发，途径徐州，郑州，西安，兰州，西宁等11站，第三天19:35到达拉萨火车站，硬座385.5元/人，硬卧763.5元/人，软卧1212.5元/人。
拉萨回南京的火车可乘坐Z166次列车，11:30从拉萨始发，全程历时45小时23分钟，第三天8:53到达南京。票价和南京到拉萨的票价相同。
建议飞机进藏火车硬卧出藏，总计需要3100多元。南京到拉萨跟团游玩8天的费用为2300元/人，加上来回的交通费用大概需要5400元/人。
