问：准备两个人从西安到拉萨游玩7天的时间，可以怎么安排行程呢？需要多少钱？
答：西藏，这个雪域高原上的明珠，千山之巅，万水之源，有着蔚蓝的天空，巍峨的雪山，洁白的云朵，纯净的空气，虔诚的信仰......
图：布达拉宫
西安到拉萨交通费用：
飞机：查询到2020年1月1日从西安到拉萨的航班，东方航空MU2335空客319(中型)上午11:40从西安咸阳国际机场T3出发，下午15:20到达拉萨贡嘎国际机场，全程需要3小时40分钟，票价为455元/人，不含燃油费。
从拉萨回西安的航班，查询到2020年1月25日东方航空MU2334空客319(中型)12:00从拉萨贡嘎国际机场出发，下午14:55到达西安咸阳国际机场T2，票价为905元/人。>>相关阅读：西安到拉萨飞机航班时刻表
火车：从拉萨到西安的火车可乘坐Z166次列车，11:30从拉屎撒尿出发，历时33小时4分钟，途径那曲。安多，西宁，兰州等6站，第二天20:34到达西安，硬座293.5元/人，硬卧611.5元/人，软卧969.5元/人。
从西安到拉萨的火车可乘坐Z165次列车，始发站上海，11:22从西安出发，历时32小时13分钟，途径咸阳，兰州，西宁，安多等87站，第二天19:35到达拉萨，票价和拉萨到西安的票价相同。
a、从西安到拉萨选择飞机进藏飞机出藏，两个人所需要455*2+905*2=2720元左右，不含燃油费。
b、从西安到拉萨可以选择飞机进藏，火车出藏，硬座两个人需要455*2+293.5*2=1497元左右，硬卧两个人大概需要455*2+611.5*2=2115元，软卧大概需要455*2+969.5*2=2849元。
c、从西安到拉萨选择火车进藏，火车出藏，两个人所需费用大概为，硬座：293.5*2+293.5*2=1174元，硬卧：611.5*2+611.5*2=2446元，软卧：969.5*2+969.5*2=3878元。
价格仅供参考，具体请查询官方售票网站或售票窗口。
西安到拉萨比较建议跟团游的，可选择一家西藏本地的旅行社报团，西藏青年国际旅行社就是一家比较好的旅行社，旅行社中有多条6晚7日游的行程可供选择，如拉萨日喀则珠峰6晚7日游，拉萨纳木错林芝雅鲁藏布大峡谷6晚7日游，拉萨羊湖大峡谷6晚7日游，拉萨林芝然乌湖6晚7日游。
西安到拉萨7日游行程安排：
D1：来到拉萨，入住高原上的酒店，好好地休息休息，尽快适应高原环境。
D2：布达拉宫-大昭寺-八角街
拉萨的街头，众多虔诚的信徒在转经，叩拜着，一大清早的就让游客们感受到震撼。而后来到世界上海拔最高的古代宫堡建筑群布达拉宫，白墙红瓦，气势宏伟，不经让人想到古时候人们是怎么建设它的，在没有那么多现代化的工具的时候，布达拉宫建造的还如此完美。来到距离布达拉宫仅600多米的大昭寺，游览时间约1.5小时，寺前终日香火缭绕，让游客感受到藏传佛教信徒们的虔诚的信仰，最后可到围绕大昭寺而建的八角街走一圈。
图：八角街
D3-D6：拉萨林芝波密然乌4日游
早上从拉萨出发，前往林芝，途中经过墨竹工卡，翻越海拔5000多米的米拉山，来到西藏江南林芝，之后沿尼洋河东行，中途经过松赞干布的出生地中流砥柱，而后来到红教圣湖巴松错，在巴松错游览1.5小时。当晚住宿在林芝。
第二天出发前往鲁朗林海，游览时间约30分钟，有着“龙王谷”之称，气候宜人，风景优美，在这里可远观南迦巴瓦峰，南迦巴瓦峰是我国最美十大山峰之一，而后经帕隆藏布江亚热带河谷丛林，排龙门巴民族乡，通麦天险来到“西藏瑞士”波密，岗云杉林就是位于这里，电影《荒野猎人》中的原始森林景观，在此时随处可见。
图：南迦巴瓦峰
第三天早上出发，来到中国最美冰川米堆冰川，米堆冰川冰洁如玉，景色秀美，是一处结合了冰川，湖泊，农田，村庄，森林的景观，让我们不经感慨大自然的鬼斧神工。而后来到然乌湖参观，游览约30分钟，整个湖泊景色如诗如画。
第四天从林芝出发，前往卡定沟景区，卡定沟又名嘎定沟天佛瀑布，是一处典型的峡谷地貌，落差有着将近200米，参观完卡定沟沿尼洋河回到拉萨。
D7：结束七天的行程，来到拉萨火车站乘火车回西安
拉萨波密然乌6晚7日游的费用大概需要2700元/人，两人需要5400元，加上飞机进藏火车硬卧出藏的费用，两人大概需要8000元。
