问：拉萨3日游有什么攻略可推荐一下的吗？怎么安排比较好？
答：在拉萨游玩3天的时间还是比较建议参加西藏青年国际旅行社的行程的，这样比较的省事，不用自己看旅游的攻略，用车等等。可选择拉萨市内一日游，纳木错两日游的行程。
图：大昭寺
布达拉宫到大昭寺八角街游玩，走在圣城拉萨的街头，来到世界上海拔最高的古代宫堡建筑群，这里是颂赞干布为迎娶文成公主和尺尊公主而建，整座宫殿依山而建，分为红宫和白宫，红宫内珍藏着壁画，唐卡，佛像等等，白宫是历代达赖喇嘛办公的场所。午餐后，来到离布达拉宫600多米远的大昭寺，大昭寺建于1300多年前，有着悠久的历史文化，寺前终日香火缭绕，对于游客而言，是一个非常值得一去的地方。之后可来到八角街游玩，感受一下藏族人民的特色，游览藏族异域风情。
图：布达拉宫
拉萨-纳木错：中午出发从拉萨前往纳木错，一路上领略五彩经幡的飘扬，驰骋于青藏公路上，翻越海拔5190米的那根拉山，来到纳木错，这里是西藏三大圣湖之首，世界上海拔最高的，我国第三大咸水湖，在纳木错有着亘古不变的美丽的传说，站在纳木错的湖边，不经让我想到仓央嘉措在此写下的”与有缘人做快乐事，不问是劫是缘“，纳木错是美好的代言。纳木错的晚上，星星清晰可见，仿佛身在如画般。
图：纳木错
纳木错-拉萨：清晨迎着凉爽的清风起个早床，纳木错的日出真的很漂亮，坐在纳木错的湖边，太阳在云层中撕开了一条裂缝，金光倒映在湖中，令人惊艳。带着对纳木错的留恋，下午回到拉萨。
除上面的行程外，还可以参加林芝大峡谷3日游，960元/人。羊湖+普姆雍错1日游，480元/人。纳木错1日游，280元/人。山南桑耶寺1日游，360元/人。山南羊湖40冰川2日游，1160元/人。日喀则2日游，660元/人。这些行程都可相互搭配游玩。
纳木错游玩注意事项：
1、纳木错海拔较高，要注意高原反应，可提前吃抗高反的药物。
2、晚上温度较低，带好御寒的衣物。
3、拉萨到纳木错往返有500公里，需要10小时左右的行车时间。
4、不建议患有严重高血压，哮喘，心脏病的患者到纳木错游玩。
