问：冈仁波齐转山多少公里？有没有从拉萨去阿里旅游转山攻略推荐？
答：冈仁波齐，这座海拔并不算最高的山峰，却是被全世界公认的神山，许多宗教都把这里奉为世界的中心，冈仁波齐的山形很有趣，不管你从哪个方向看它，你都能一样就认出它。冈仁波齐南侧的山体上有着一道道水平纹理岩层，好像构成了可以直通天庭的阶梯。而它向阳的那一面的山峰积雪终年不化，在阳光下闪烁着夺目的光芒。反而是背阴的那一面，没有任何积雪。
以冈仁波齐神山为中心转一圈一共是52公里，路上每隔5公里左右有一些可以休息的地方，据我了解，如果是体力好的藏民们，一天时间就能转完，但大部分人都需要2-3天时间才能完成。
冈仁波齐转山攻略
地理位置：位于西藏阿里地区普兰县巴嘎乡北部。
景点门票：冈仁波齐的门票与圣湖玛旁雍措是套票，200元每人。
最佳转山时间：每年的4月-10月是在西藏转湖转山的季节。而每年的6月-9月是去阿里转山的黄金季节，这个时候的阿里，天气也不会太寒冷，比起冬季的大雪覆盖的山路，夏秋季节相对比较还是更容易转山的。
冈仁波齐转山装备：
1，户外登山装备，登山杖，在转完山之后，准备下山的时候真的很需要一根抓地牢固的辅助装备，要不然下山的腿走的会像飘起来一样。太虚浮也容易，登山杖根据材质来决定价格的不一，如果不是经常玩户外的朋友，在淘宝或者京东买100多块钱的就行，一搜就能搜到。
2，保暖防风的装备！冲锋衣和抓绒衣都要带上，相比于羽绒服，冲锋衣+抓绒衣的组合更为实用。虽然我们去转山的时候，选的时间是夏秋季节，但是高原地区早晚寒冷是常事。冲锋衣能有效抵挡风吹，而抓绒衣保暖效果更好。如果经济条件允许的话，衣物可以看买好一点的，因为日后出门游玩什么的，或者是冬天都能穿，并不是一次性物品。
3，速干内衣裤。如果是有过户外游玩经验的朋友，应该都会明白速干衣物的重要性，特别是贴身的，因为走路过度，容易出汗，内衣裤经常会被汗打湿，如果是普通的衣物，汗湿之后一直不干容易出行感冒，而速干衣一来是透气易干，二来面料穿着也舒服。反正当时乐彤去阿里的时候，速干内裤，速干袜、速干内衣我当时都买了。价格不贵，很推荐购买！
4，登山包。去徒步要带的必备品是比较多的，普通的背包虽然能收纳物品，但背起来的肩膀，实在是酸疼不已。而好的登山包在相同负重情况下，确实背着会比普通背包更舒服。
这个一定要试，大小码的选择看哪个更适合你的身高。我觉得如果不是要带很多东西，正常情况下，50L就够用了，日后也能用。但如果以后的时间里，都没有转山的念头，不经常使用的话，就买个差不多的就行，对了，可以带个防雨布，一起搭配。
5，登山鞋。阿里转山经过的路段都是山路，建议带专门的登山鞋，相比旅游鞋，一来是更结实，二来是在登山时候更能感觉脚掌落地牢固，走起来路来更有力，也防滑。户外店也有很多款式可以试试。
6，防水产品和睡袋。防水产品这个要看时间携带，如果你去转山的时间正是7,8月份期间，那就一定要带上雨衣，雨裤，以及包的防水袋、防水裤外罩最好都提前准备好。睡袋的准备，主要是因为后藏地区有的地方住宿情况一般，尤其是冈仁波齐上面的止热寺住宿，大概情况我就不详细来说了，不过有条件的话，最好是备一个干净卫生的睡袋。而且由于冈仁波齐地区海拔较高，天气多变，坐在车上的时候也会比较冷，大家睡觉的时候可以盖着身体，以防睡着感冒。买一个抓绒睡袋就可以了，不需要羽绒睡袋，因为太贵了。
7，其他物品。带个手电筒，这个两个作用，一来照路，二来手拿强光手电照射天空，用来拍星空也会很美。保温效果良好的水壶，旅游的时候多喝水补水，带好个人特殊药品，这个就看个人的身体状况了。
照相机（带电池）、手机（带电池）、垃圾袋、备用电池及各类充电器个人洗漱用品等。防晒类：太阳帽和棉帽，防晒霜 、手套，魔术头巾。个人需备物品: 护照、身份证、边防证（去阿里必备证件，可以自行在户口所在当地办理）、驾照、衣物、墨镜、防晒霜、唇膏、护手霜、湿巾纸巾、各种充电器以及转换插头。食品类：矿泉水、榨菜、牛肉干、高热量零食(坚果类、巧克力、奶糖)、速溶咖啡、盐，方便面等（个人爱好食品请自理） 。
冈仁波齐转山路线：
去阿里转冈仁波齐，两天时间就足够了，可以走轻徒步的游玩行程，因为如果是想走纯徒步的行程，尤其是阿里这种旅游长线，地势还较为严峻的地区，对徒步者的考验还是很大的。况且纯徒步需要准备的物资，是我上面写的物品好几倍。在高负重的情况下，并不利于我们出行游玩。
对于初次来西藏，就想纯徒步显然是不太现实是，所以乐彤推荐大家选择轻徒步，既能保证徒步旅行的趣味性，还有住宿保障，不会那么辛苦，适合想要尝试徒步的新手，大概的路线安排如下：
D1：拉萨—日喀则。D2：日喀则—萨嘎。D3：（转山行程）萨嘎--塔尔钦--〖大金〗神山转山。D4：（转山行程）止热寺--卓玛拉神山转山-–塔尔钦。D5：塔尔钦—仲巴--萨嘎。D6：萨嘎--西夏邦马峰--佩沽措--珠穆朗玛峰自然保护区（绒布寺）。D7：珠穆朗玛峰自然保护区（绒布寺）--嘉措拉神山--日喀则。D8：日喀则—拉萨。
在这八天里面，只有第三天和第四天是安排去冈仁波齐转山的行程，其他都是有专车安排接送的，如果在转山过程中觉得坚持不了，乐彤这边也可以换成车游，安排灵活，只为给朋友更好的游玩体验！
其实去阿里地区冈仁波齐转山，对于乐彤来说，这不仅仅诠释了一个梦想，更是一种力量。关于人生，关于爱情，关于幸福。这或许就是转山的意义，当经历过如此这般的生活，蓦然回首之前的人生，也许能窥见一丝真谛。
