介绍几个缓解高原反应的小妙招？

问：介绍几个缓解高原反应的小妙招？

答：大部分人初到高原都会有一定程度上的身体不适应，其实缓解高原反应最好的办法是保持良好的心态，战胜心理的恐惧，多吃水果和蔬菜补充维生素，到达西藏也可以多喝一些当地的酥油茶，对缓解高原反应有一定的作用。