问:介绍几个缓解高原反应的小妙招?
答:大部分人初到高原都会有一定程度上的身体不适应,其实缓解高原反应最好的办法是保持良好的心态,战胜心理的恐惧,多吃水果和蔬菜补充维生素,到达西藏也可以多喝一些当地的酥油茶,对缓解高原反应有一定的作用。
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