问：请问去西藏旅游要带什么装备？西藏当地有哪些景点好玩的？
答：感谢邀请。其实我们前几天就从西藏回来了！我跟同伴一起在西藏玩了九天，感觉我们的准备还是比较充足的，我可以把我做的攻略发给你参考一下，根据个人的实际情况，看看自己要带哪些。
【一】证件类：这个是去西藏旅游的必备项，个人有效的身份证，驾驶证（想开车的话就带上），银联卡（邮政和农行的最为方便），现金也可以准备一部分，但不要准备太多，西藏当地网络支付还是比较方便的，带多一些零钱可能会更有用，去寺庙祈福都用零钱。
【二】衣物类；不知道朋友你具体是什么时候去西藏，我跟朋友是八月份去的， 虽然八月份西藏的天气温度已升高，但晚上的时候还是要带秋衣秋裤来保暖，再带上一件抓绒的外套和一件薄的冲锋衣即可，鞋穿户外低帮休闲鞋，可带一长沿帽来遮阳，其他的再带上，内衣裤，棉袜，围巾，帽子，墨镜，手套，口罩，拖鞋选浴室专用的，西藏很多酒店都不会准备室内拖鞋，但不穿鞋子洗澡容易感冒，这方面应该多加注意。
【三】药品类；感冒药，头疼粉，风油精，止泻药，创可贴，葡萄糖粉，肌酐口服液，携氧片... 其实这个大多都因人而异，常规的药物，药店都有卖的。推荐几个我自己在西藏经常会用到的。高原安(临时解决下小高反)、诺迪康胶囊(对缓解极度疲劳很有用)、百服宁(控制高原反应引起的头痛)、西洋参(对缓解极度疲劳很有用)，还有一些常见的急救药像阿司匹林、必理痛、牛黄解毒片、感冒灵、喉炎丸，止咳水、红花油、维他命Ｃ丸、胃药。
【四】 食品类；牛肉干，方便面，八宝粥，巧克力，苹果，饼干，小零食，像巧克力、水果、瓜子、矿泉水、饼干，口香糖（木糖醇）等。去西藏游玩，坐车的时间多，封闭式车厢容易让人头昏脑涨，尤其是口香糖这一类必不可少，由于火车上有时洗漱不方便，可能就要靠口香糖来漱口了。食物也不要太“杂”，吃了在路上闹肚子可就不好了，而且火车车厢里的厕所常常处于繁忙状态。
【五】 卫生用品；防晒霜，护肤品，面膜，化妆品，洗漱用品，湿纸巾，卫生纸。牙膏、牙刷这些日常洗刷用品记得带上。牙膏小罐的即可，洗脸帕以易干燥的为宜，所以不推荐纯棉的。建议带上湿纸巾，有时没水洗脸时就全靠它啦。洗发液跟沐浴露可以带上几包（不用罐装的，占位置，那小包型的即可）。
【六】电子设备：电子产品应该是我们每个朋友都不会忘记的东西，可以带上手机、相机等。手机记得多备一些备用充电宝，有些手机卡建议电信的为宜，信号比较好。联通是最差的，相机也记得多带上备用电源和内存，西藏的美景会让你觉得相机的胶卷永远不够用。
【七】 其他；雨伞，野餐垫，睡袋，保温杯，电筒，充电器，插线板，相机，收纳箱，背包。背包的话，我是建议那种负重效果比较理想的旅行包即可，不建议大家带拉箱上来，有些不便。我跟朋友就带了一个比较大的行李箱，真的难拖动，要带也带中型的。
另外太阳镜不但可以防晒，还可以适应拉萨刺眼的太阳。如果你打算徒步，那么登山鞋要专业点的，如果你能好好利用登山杖的话可以省力不少。如果你没打算在外露营，帐篷不用带，睡袋可带可不带，西藏有些地方的住宿比较简陋，自己有睡袋可以睡得比较舒服。当然睡袋也比较麻烦，如果不打算去一些环境比较有限的地方游玩（例如阿里和珠峰），就不用带。
西藏当地的美景有很多，如果想看美丽的高原湖泊，就去纳木错，羊卓雍错，巴松错... 如果想远观巍峨的山峰，可以去看南迦巴瓦峰，珠穆朗玛峰以及冈仁波齐峰... 如果想探寻西藏深处的秘境，就去“世界屋脊的屋脊”-阿里，如果想了解更多神秘的宗教文化，可以去拉萨和山南，看布达拉宫，大昭寺，桑耶寺，雍布拉康等寺庙宫殿。
西藏是个很神奇的地方，不管你什么时候来西藏，都有不错的美景可看！我们之前的游玩路线是这样走的，可以给朋友做个借鉴：D1 拉萨市内游，早上去布达拉宫（提前在网上预约好布达拉宫的门票），布达拉宫出来后沿着宇拓路去八廓街，看看大昭寺，下午可以去罗布林卡参观下，晚上可以看布达拉宫夜景。
D2：羊湖一日游。D3：纳木错一日游。D4、D5、D6 林芝三日游。D7 拉萨市内闲逛休整，可以逛逛八廓商城，买些手信。除了第一天和第七天的拉萨市内自由活动，其他的行程我们几乎都是参加了团游，因为我们没有车，要是在西藏包车游又太贵，所以我们就找了西藏青年国际旅行社的乐彤（139-8999-9369）参团，她是专业的西藏旅游行程规划师，更多有关西藏的问题都可以问她！
