北京到拉萨10站的距离，乘坐Z21次列车从中国北部地区来到西部地区，从低海拔地区来到高海拔地区，从繁华的大都市来到一座圣洁的高原之城，从一个快节奏生活之城来到一个慢生活的城市，北京到西藏，是那么的遥不可及，又仿佛近在眼前。。
小编在本篇文章介绍介绍的是北京到西藏旅游的交通，游玩的景点介绍，线路推荐，选择跟团游还是自由行比较好......
一、北京到西藏游玩的交通
火车：从北京到西藏有直达的火车，乘坐Z21次列车20:00从北京西出发，历时40小时45分钟，第三天12:45到达拉萨，票价为硬座360元，硬卧720元，软卧1144元，这是世界上离天空最近的一趟列车，在Z21次列车上可看到的景点有可可西里、昆仑山、玉珠峰、沱沱河、唐古拉山、当雄等，一路上风景优美。北京到拉萨的火车可查看https://www.cytstibet.com/traffic/1397.html
飞机：从北京到拉萨的直达航班中国国航CA8397次航班，10:35出发，15:05到达拉萨贡嘎国际机场，票价为2270元。详细北京到西藏的航班可查看https://www.cytstibet.com/traffic/1399.html
二、北京到拉萨景点推荐
西藏，一个离蓝天和白云最近的地方，以其雄伟壮观、神奇瑰丽，历史悠久的人文景观和自然风管而闻名。
人文景观
布达拉宫：位于拉萨市区的玛布日山上，是藏族古建筑的精华，建于7世纪，是藏王松赞干布为迎娶文成公主而建的，作为西藏标志性的建筑，每位来到西藏的游客都会前去看看。
大昭寺：大昭寺是藏传佛教和藏族人朝拜的圣地，位于拉萨老城区中心，香火缭绕，虔诚的叩拜者在青石板上留下深深的印痕。
扎什伦布寺：这是后藏地区最大的寺庙，是中国著名的六大黄教寺院之一，相比于布宫和大昭寺，扎什伦布寺要显得清净很多，在寺庙中看到更多的不是来次的游客，而是朴素的藏人和身穿红色袈裟的喇嘛，扎什伦布寺就是在这一静谧安宁，不争不吵的度过500多年的历史。
哲蚌寺：哲蚌寺是黄教六大寺庙之一，也是拉萨三大寺之一，哲蚌寺是拉萨市乃至全藏规模最大的寺庙，也是不可错过的寺庙之一。
自然景观
羊卓雍错：羊卓雍错是西藏三大圣湖之一，离拉萨非常的近，看起来非常的气势非凡，圣洁高雅，想要来一场洗涤心灵的旅行，一定要去一次羊卓雍错，条含着姑娘眼泪的湖泊，那条每次只能看到十分之一的湖泊，去了便会深深地被吸引！
南迦巴瓦峰：南迦巴瓦峰山间常年有云雾旋绕，山下则是茂密的植被，在雅鲁藏布大峡谷观景台，鲁朗林海景区，色季拉山等景区都是可以观看到的，南迦巴瓦峰也曾被《中国国度地理》评选为“中国最美雪山”。
鲁朗林海：鲁朗林海有着大片苍翠的丛林，这里的风光清爽柔美，随处一拍都美的像是一幅画卷。
三、北京到西藏游玩选择跟团游还是自由行好
跟团游有着许多的好处，如价格实惠，安全性高，不会浪费时间，服务有保障，可以控制住你的钱包，景点有导游讲解以及可以广交朋友等等。西藏那么多，处处都是景，西藏自由行需要自己提前包车，购买门票，定好住宿酒店等等，跟团游玩和自由行的差别还是很大的，可根据自己的实际情况来确定。小编在这里还是比较推荐跟团游的，毕竟价格不贵还省时省力。>>相关阅读：西藏游玩跟团游还是自由行好
四、北京到西藏游玩线路推荐
1、拉萨-纳木错-日喀则-林芝-鲁朗林海-雅鲁藏布大峡谷8晚9日 2780元/人
2、拉萨-纳木错-林芝-波密-岗云杉林-米堆 -然乌湖7晚8日 2980元/人
3、拉萨-羊湖-普姆雍错-纳木错-林芝-巴松措-大峡谷7晚8日 2360元/人
4、拉萨-羊湖-普姆雍措-林芝-鲁朗-大峡谷6晚7日 1960元/人
以上是北京到西藏游玩的线路推荐，跟团游玩一周以上的的费用大概需要3000元，小编在这里推荐西藏青旅（www.cytstibet.com），这是一家西藏当地优秀的大型品牌社，是西藏自治区旅发委批准的国际旅行社，也是西藏旅行社协会会员单位。
五、北京到西藏游玩注意事项
1、高原反应：西藏平均海拔4000米以上，进入高原地区易发生高原反应，在藏期间不要剧烈的运动，走路也不要走得太快，多喝水多吃水果。进藏前也可提前一周的时间服用红景天，游玩途中携带好抗高原反应的药物。
2、防晒保暖：西藏是一个昼夜温差大，紫外线较强的地方，来到西藏一定要注意防晒做好保暖措施，带好防晒霜、太阳镜、润唇膏、遮阳帽、冲锋衣，保暖裤，运动鞋等物品。
3、风俗禁忌：由于西藏特殊的自然和人文环境，西藏有很多风俗习惯，千万不能触犯，比如不能随便触碰寺庙的佛像、不能观看天葬等，也不要在西藏讨论敏感的政治话题。
以上是北京到西藏游玩的攻略推荐，祝每位进藏的伙伴不枉此行，玩的开心尽兴。
